Климактерический период неизбежен в жизни любого человека. Это не трагедия, а один из этапов жизненного пути, который несёт в себе определённые перемены. Однако перемены необязательно сопровождаются трудностями — симптомы климакса можно встретить во всеоружии, предупредить и смягчить.
О каких симптомах речь и как с ними быть — разберём в этой статье.
Причины и симптомы климакса
С возрастом репродуктивные возможности человека снижаются. У женщин это обычно начинается в 45–50 лет, у мужчин — в 45–60 лет. Уменьшается выработка гормонов эстрогена и тестостерона, из-за чего изменениям подвергается весь организм: происходит биологическая трансформация функций некоторых органов, перестраивается центральная нервная система, изменяется активность вегетативной нервной системы. Больше организм не планирует размножаться — и многое в нём подвергается биологическим изменениям.
«Климакс» обычно применяется в отношении женщин, однако процесс репродуктивного угасания характерен и для мужчин. После 40 лет уровень тестостерона в мужском организме естественным образом снижается, но обычно это происходит более плавно, чем у женщин, поэтому нередко остаётся незамеченным. В некоторых случаях, впрочем, проявления андропаузы могут доставить мужчине проблемы и вызвать значительные страдания.
Основной симптом климакса, единый для обоих полов, — изменения в сексуальной сфере, будь то повышение или понижение либидо, что связано со снижением выработки эстрогенов и тестостерона. Также могут обостряться заболевания мочеполовой системы.
Для женского климакса характерны следующие симптомы:
- ощущение жара, распространяющегося по телу;
- головные боли и головокружения;
- перепады артериального давления;
- ухудшение внимание, памяти;
- ухудшение состояния кожи, волос и ногтей;
- проблемы со сном, бессонницы;
- увеличение веса;
- повышенное потоотделение.
Для мужского климакса — следующие:
- тахикардия (увеличение частоты сердечных сокращений);
- повышение артериального давления;
- усиленное потоотделение;
- проблемы с мочеиспусканием;
- уменьшение мышечной массы при увеличении жировой;
- ослабление либидо;
- нервозность, приступы истеричности;
- истончение и ухудшение состояния кожи.
Появление этих симптомов в определённом возрасте (от 45 лет) характерно для начавшегося климакса. Лучшее решение в этой ситуации — обратиться за консультацией к врачу.
Чем опасны климактерические изменения?
Климакс вызван снижением выработки эстрогенов и андрогенов, гормонов, которые постоянно участвуют в жизнедеятельности человека. Они не только влияют на размножение, но и оказывают воздействие на другие сферы жизни. К примеру, эстрогены естественным образом защищают женщину от многих болезней сердечно-сосудистой системы, и понижение эстрогенового уровня может поставить под угрозу здоровье сердца и сосудов.
Снижение функции яичников у женщин может приводить к уменьшению плотности костной ткани (остеопорозу), недержанию, повышению уровня холестерина, к нарушениям менструального цикла, к обострению имеющихся или возникновению новых гинекологических заболеваний. У мужчин сокращение выработки тестостерона может привести к эректильной дисфункции и другим нарушениям половой сферы, к недержанию и увеличению груди (гинекомастии). И мужчины, и женщины в равной степени могут пострадать от заболеваний сердца и опорно-двигательной системы — «плотность» костной ткани уменьшается, человеку становится труднее передвигаться, особенно если ничего не делать с ранними симптомами.
Состояние человека в период климакса корректируется симптоматически. Определённые лекарства прописывают кардиолог, терапевт, гинеколог или андролог, ортопед. Обычно помощь человеку в период климакса — это совместная работа нескольких специалистов, каждый из которых учитывает назначения коллеги.
Как при климаксе поможет остеопат?
Остеопороз является относительным противопоказанием к остеопатическим манипуляциям (имеются в виду жесткие - трастовые техники).
(клинические рекомендации Российской остеопатической ассоциации от 12.12.2014 г)
Вместе с тем, остеопатия великолепно работает в связке с другими медицинскими направлениями. Чем она поможет женщине или мужчине в климаксе? В первую очередь — в устранении неприятных симптомов болезней опорно-двигательного аппарата.
Остеопороз, вызванный уменьшением плотности костной ткани из-за снижения выработки гормонов, — одно из самых распространённых последствий климакса. Как правило, остеопороз сопровождается болезненными ощущениями в пояснице, ногах и руках, мышечными спазмами, невозможности расслабиться. Из-за зажимов и напряжения происходит пережатие нервов и кровотока, тканям, в том числе мозгу, недостаёт питания, возникают головные боли.
Огромное количество неприятных симптомов связаны с проблемами в области позвоночника, к которым приводит остеопороз.
Задача остеопата — убрать напряжение, восстановить мышечный тонус, устранить зажимы, улучшить кровоток. Позитивные изменения некоторые пациенты ощущают уже после первого сеанса, хотя точное их количество порекомендует врач
К сожалению, старение необратимо и неизбежно. Многие симптомы не получится убрать окончательно, но очень часто их можно смягчить — таким образом, что они перестанут доставлять неудобства.
