Нарушения сна и лечение остеопатией

Нарушения сна и лечение остеопатией

Треть своего бытия мы проводим во сне. Поэтому, думаем, будет интересно узнать некоторые факты о сне, о его влиянии на нашу жизнь и почему так важно высыпаться.

  • Сон помогает лучше усвоить информацию.
  • Сон продлевает молодость.
  • При недостатке сна, человек набирает вес.
  • Недостаток сна снижает работоспособность.
  • Недостаток сна снижает иммунную систему и человек более подвержен различным заболеваниям.

Полноценный сон очень важен для нашего организма, если вы страдаете его нарушением, то с помощью остеопатии можно улучшить его качество и избавиться от бессонницы.

Разберём ряд причин, по которым возникает бессонница, и выделим те, с которыми поможет справиться остеопат.

  • стресс;
  • депрессия;
  • перевозбуждение;
  • нарушение режима дня и отдыха;
  • соматические заболевания (невозможность уснуть из-за боли);
  • неврологические заболевания.
  • Соматические заболевания. Остеопат улучшит функционирование органа за счет нормализации крово- и лимфообращения, устранит мышечное напряжение, восстановит иннервацию. Нарушение этих составляющих вызывает болевые ощущения по ночам и вызывают бессонницу.
  • Эмоциональное перенапряжение. С помощью остеопатических техник удаётся снять мышечное напряжение и расслабить пациента.
  • Расстройства ЦНС. С помощью краниальных техник можно улучшить функционирование головного мозга.

И еще один очень важный момент. Лечение нарушения сна медикаментозно не устраняет причину бессонницы, а эффект сохраняется до тех пор, пока не произошло привыкание организма к препарату. Лечение же остеопатией безопасно и не имеет возрастных ограничений.

Если вас беспокоит бессонница, обратитесь к остеопату, эта проблема решаема. Полноценный сон - залог вашего здоровья.

Кузнецова Анжелика Олеговна
Автор статьи:
Кузнецова Анжелика Олеговна
Врач-остеопат, невролог, мануальный терапевт, дети и взрослые
Уточняйте время приема специалиста


Пока никто не оставлял здесь комментариев.

Оставить комментарий
Новый комментарий:
 

Читайте также:

Синдром хронической усталости: причины, симптомы, лечение
В современном ритме жизни все больше людей сталкиваются с такой проблемой, как хроническая усталость. В 70-е годы прошлого столетия об этом ничего не слышали, но в настоящий момент этот недуг набирает...
Платизма — главная мышца молодости! Как надолго сохранить цветущий вид?
Говорят, возраст быстрее всего выдаёт шея. Дряблость, «индюшачья шея», кольца, изменение «угла молодости», появление второго подбородка — всё это сразу прибавляет человеку несколько лет. ...
Пупочная грыжа – норма или патология?
Для начала рассмотрим, что это такое. Пупочная грыжа представляет собой выпячивание в области пупка. Но чем же представлено это выпячивание?...
Новые статьи
Ротовое дыхание у детей: что это, чем опасно, и как с этим быть?Ротовое дыхание у детей: что это, чем опасно, и как с этим быть?

Носовое дыхание — это физиологически оптимальный тип дыхания, который обеспечивает насыщение крови кислородом, стимулирует правильную работу лёгких и защищает организм от инфекций. Нос и носовые пути «подготавливают» воздух к попаданию в лёгкие.

Остеопатия и расстройства аутистического спектра. Как помочь малышу с РАС?

Расстройство аутистического спектра, РАС, — расстройство, которое впервые проявляется в младенчестве или очень юном детском возрасте. Характеризуется трудностями в налаживании социальных связей, повторяющимися действиями, узкоспециализированными интересами.