Вальгусная деформация первого пальца стопы, в народе известная как «косточка» или «шишка» на стопе, — достаточно распространённое заболевание ног, при котором косточка первого пальца искривляется под углом по направлению к мизинцу и начинает характерно выпирать. Чем сильнее угол, тем сильнее первый палец давит на следующий, что приводит к деформации остальных пальцев.
Если поначалу искривление может не доставлять никаких неудобств, помимо косметических, то со временем начинает приносить боль. Поскольку опорно-двигательный аппарат — это единая взаимосвязанная система, из-за одной только вальгусной деформации первого пальца ног появляются боли в спине, пояснице, шее, возникает хроническая усталость, уменьшается выносливость.
Статистически, 98% людей, страдающих от искривления пальца — женщины, большая их часть старше 30 лет, на мужчин приходится только 2% пациентов. Причин у деформации несколько, основные:
При постановке диагноза врач учитывает причину развития деформации, поскольку она напрямую связана с методами лечения и профилактики. Вальгусная деформация бывает травматической, когда искривление происходит из-за полученной травмы, статической — при нарушении осанки, врождённой, связанной как раз с наследственным фактором, компенсаторной — из-за особенностей строения сухожилия, вынуждающих неправильно ставить ногу, спастической из-за мышечных спазмов, гиперкоррекционной, когда пациент прошёл через лечение заболеваний стоп, но оно было проведено неправильно.
Знать причину нужно, потому что деформация чаще всего является лишь следствием других заболеваний. Даже хирургическая коррекция не поможет, если не устранить первопричину, и со временем косточка снова начнёт выпирать.
Как и у многих заболеваний, у деформации первого пальца стопы есть стадии. Их четыре, от совсем лёгкого изменения положения пальца до серьёзного искривления, приносящего боль даже в состоянии покоя:
Обращать внимание на деформацию нужно при первых её признаках: покраснении, отёках, нетипичной усталости в ногах после нормальных нагрузок, сложностях в подборе обуви. К сожалению, недуг не рассосётся сам по себе, а будет прогрессировать, если не взять его под контроль. В запущенных стадиях «косточка» лечится только хирургическим вмешательством: врач удаляет наросты на кости и производит пластику сухожилий и связок, нередко требуется фиксация металлическими конструкциями, а иногда — эндопротезирование разрушенного сустава.
Даже если хирургическое лечение уже было произведено, остеопатия всё равно поможет: в реабилитации, восстановлении мышечного тонуса, снятии спазмов и болезненных ощущений.
Вальгусная деформация — серьёзное заболевание, и чем раньше вы придёте с проблемой к врачу, тем эффективнее и проще будут лечение и реабилитация.
Профилактика — способ предупредить болезнь. Поэтому остеопатия приносит пользу не только как терапевтический метод, но и как профилактический, особенно когда речь идёт о школьниках.
Миофасциальный болевой синдром (МБС) — состояние, при котором человек испытывает болезненные ощущения при надавливании на мышцы-триггеры, например, в районе шейного отдела позвоночника.