Влияние стресса на состояние организма. Остеопатия при психосоматике

Иногда причина боли — стресс. Но нельзя просто перестать его испытывать, тем более когда он неявный, здесь нужен комплексный подход, включающий в себя остеопатические практики. Как остепатия помогает справиться с психосоматическими недугами? Объясняем.

Как эмоции влияют на наше тело

Психоэмоциональное состояние человека напрямую влияет на его самочувствие. Радость и стресс способствуют учащению сердцебиения, они повышают или понижают давление, оказывают влияние на уровень гормонов в организме.

Огромное влияние оказывают и те эмоции, которые человек вынужден «скрывать». В наших реалиях открыто проявлять некоторые чувства не принято — например, плакать, кричать или злиться. Постоянное бутилирование негативных чувств бьёт по самым слабым местам организма, таким как височно-нижнечелюстная зона, желудок, позвоночник. Из-за стресса болят голова и спина, может начаться бруксизм, из-за которого стираются зубы.

Однако от внутренней сдавленности больше всего страдает диафрагма — она аккумулирует в себе стрессы. От злости «перехватывает дыхание». Иногда хочется разрыдаться, но вокруг незнакомые люди, это считается чем-то стыдным и позорным. В итоге крик остаётся в горе, злость и обида «проглатываются». Диафрагма превращается в сплошной спазм, и боль от неё начинает расползаться по всему телу.

Проявляется она по-разному в зависимости от человека. У кого-то колет сердце, у кого-то болит голова, у кого-то начинаются проблемы с ЖКТ. При этом, когда человек отправляется к врачу за помощью, выбирая гастроэнтеролога, невролога или терапевта, специалист в итоге не находит никаких отклонений: ни язв, ни повреждённых сосудов, ни остеохондроза. Потому что этих болезней нет, но есть психосоматика — острая реакция всего организма на стресс.

Ключевым словом тут является «всего». Организм страдает системно. Но врачи узкой специализации этим не занимаются: гастроэнтеролог смотрит на состояние ЖКТ, невролог — на нервную систему, эндокринологу в первую очередь интересны гормоны. А вот остеопат рассматривает человека как сложную и уникальную систему — как биологический механизм, который работает в гармонии. Стоит сломаться одному узлу, «перекос» начинается во всей системе.

Так и с психосоматикой — спазмируется диафрагма, а плохо становится голове, или спине, или желудку. Стресс, связанный с болезнью, отнюдь не добавляет пациенту спокойствия: из-за спазмов могут начаться проблемы с дыханием, панические атаки, частый дискомфорт и учащённое сердцебиение. Повышается тревожность, наступает состояние ипохондрии, из-за которого человеку мерещится, что он серьёзно болен.

И он правда болен! Но ищет причину не там, где следовало бы.

Как остеопатия помогает при психосоматических недомоганиях

Психосоматические недомогания затрагивают разные органы и системы — дыхательную, желудочно-кишечную, сердечно-сосудистую, нервную. Для остеопата очень важно показать пациенту, что причина — в стрессе.

С чем работает остеопатия:

• диафрагма как «сердце» бед. Она зажата, потому что человек напряжён, его эмоции бутилированы, он хотел бы закричать и расплакаться, но не может себе этого позволить. В первую очередь врач-остеопат работает с диафрагмой, освобождая её от спазмов и зажимов, взаимодействует с проходящими через неё структурами и системами. Уже после первого приёма человек ощущает, как боль отступает;
• желудочно-кишечный тракт. ЖКТ при стрессе поражается немедленно, недаром многие желудочные недуги списываются на стресс, недаром у нас пропадает аппетит, начинаются проблемы со стулом. Организм человека так устроен, что при опасности пищеварительные процессы замедляются, чтобы дать организму силы на побег или борьбу. Остеопат работает с лимбической системой и с телом как с единым механизмом, чтобы устранить панику, страх и тревогу;
• сердечно-сосудистая система. Её остеопатия также захватывает. При стрессе сосуды спазмируются, поднимается давление, учащается сердцебиение. Кажется, что сердце вот-вот выскочит из груди. Давлением управляет нервная система, которая чутко реагирует на тревоги и страхи. Словом, напрягается нервная система — начинается тахикардия, приходят панические атаки, становится ещё страшнее, цикл повторяется заново. Убрав спазмы, врач-остеопат успокаивает и сердце тоже;
• позвоночник и суставы. Стресс и страх будоражат нервную систему, как уже было сказано выше. Её возбуждение способствует выработке гормонов стресса, которые закрепляются в фасциях и мышцах, из-за чего нарастает напряжение — то, что называется функциональной дисфункцией. Если вы активны, здоровы, крепки, но неожиданно после стрессового проекта у вас начинает болеть спина, это скорее всего оно и есть. Позвоночник и суставы — хрупкие элементы человеческого организма, на которых внутренние напряжения сказываются особенно сильно;
• голова. Есть такой термин — «головные боли напряжения». Это когда мы сжимаемся настолько сильно, что от перенапряжения начинает болеть голова. К счастью, для борьбы с этим недугом у остеопатии есть комплексные краниальные технологии, работающие с черепом, помогающие убрать зажимы, восстановить кровоснабжение и поступление к головному мозгу питательных веществ. Остеопатия восстанавливает подвижность костей черепа, которая в умеренном виде есть в том числе у взрослых. Мысли прояснятся после первого же сеанса;
• кожа. Психосоматические недомогания могут поразить в том числе кожу, самый большой орган человеческого тела, пронизанный сосудами и железами, узлами и протоками. От стресса человек начинает чесаться, он испытывает зуд и онемение, кожа краснеет. Считается, что причиной дебюта псориаза может стать сильный стресс. Остеопатия помогает ещё и с этим — уберёт кожные симптомы, которые могут сильно раздражать и снижать качество жизни.

Стресс, тревога, страх — это портит жизнь, в том числе физически, вызывая боль и дискомфорт. Стресс влечёт к стрессу: это замкнутый цикл, из которого сложно вырваться. Безусловно, для избавления от тревоги нужно обратиться к психотерапевту, который поможет проработать проблемы. Остеопатия же станет достойным компаньоном психотерапии, сняв напряжения, всегда сопутствующие стрессу. В нашем центре ведущий остеопат Малютин А. Г. проводит прием по методике антистресс-остеопатии.