Сегодня мы расскажем об упражнении "Лифт кишечника сидя и лежа". Это упражнение можно проводить в домашних условиях, оно позволяет разгрузить малый таз и нижние сегменты брюшной полости от застоя крови, лимфы, жидкости. Служит это упражнение в первую очередь для того, чтобы убрать боли в пояснице.
Хотя на Западе остеопатия уже давно получила признание как официальная медицинская специальность, в России отношение к ней остается двояким.
Болезнь Осгуда — Шляттера — разновидность остеохондропатии, которой подвержены преимущественно активные подростки, как мальчики, так и девочки.