
Показания для обращения к остеопату в послеродовом периоде
- болезненные ощущения внизу живота;/li>
- мышечные боли;
- боли в спине, пояснице, шее;
- головные боли;
- запоры и ненормальная работа кишечника;
- общие неприятные ощущения как во время схваток;
- быстрая утомляемость, апатичность и усталость.
Послеродовое восстановление занимает около 5-6 недель: такой срок нужен организму для того, чтобы матка уменьшилась и достигла своего нормального веса в 50-60 г, чтобы стенки её перестали сокращаться, а органы вернулись на места. Шесть недель — нормальный срок, и нормально после настолько тяжёлого стресса для организма чувствовать усталость и боль. Однако остеопатическая помощь позволит значительно уменьшить срок восстановления, убрать неприятные симптомы и поспособствовать нормализации тонуса всего тела. И даже поддержит эмоциональное состояние молодой мамы.
Как восстановиться после родов?
Врачи рекомендуют поменьше напрягаться — повременить с физическими упражнениями, за исключением лёгкой лечебной зарядки. Не стоит поднимать тяжёлые предметы, работу по дому желательно делегировать другим членам семьи: отцу ребёнка, бабушкам и дедушкам. Спать рекомендуется на жёстком матрасе, а ещё вплотную заняться психоэмоциональной реабилитацией — послеродовой период для женщины всегда непрост, он может оказать большое влияние на её эмоции и на психику.
Хорошее влияние на состояние молодой мамы окажут оздоровительный массаж и остеопатия.
Остеопатическая помощь в послеродовой период
За время беременности многое меняется в организме женщины: раздвигаются тазовые кости, давая место малышу, смещаются органы, связки становятся эластичнее и мягче. В послеродовой период всё возвращается на место — и сопровождается натяжениями и болями, у кого-то более сильными, у кого-то менее. В особенно неприятных случаях отдельные узлы занимают не совсем правильную позицию, что приводит к проблемам в будущем.
Врач-остеопат мягкими неинвазивными движениями возвращает на место мышцы, кости, суставы, органы, ослабляет натяжения, убирает зажатия, которые влияют на работу кровеносной системы. В итоге уходят боли, вместе с ними ослабевает эмоциональное напряжение, нередко сопровождающее молодых мам в первые недели после родов.
Остеопатия убирает натяжения и болезненные ощущения в области поясницы, куда нагрузка приходилась и во время беременности, и в послеродовой период. Всего несколько сеансов остеопатии позволяет молодой маме избавиться от проблем со спиной и вновь почувствовать себя как до беременности.
Читайте также:
Рожавшие женщины в пять раз более предрасположены к возникновению геморроя, чем нерожавшие. Это связано со многими факторами: усиление кровообращения в тазовой области, интенсивная нагрузка, сдавливание органов из-за растущего в матке малыша, а также стресс и отсутствие времени, которое можно было бы потратить на своё здоровье.
Очень много информации о роли остеопатического лечения в подготовке организма женщины к беременности и вынашиванию ребенка в последующем, а так же важности остеопатического лечение во время беременности. Но, какова же его роль в восстановлении организма женщины после родов?
Подготовка беременной женщины к естественным родам заключается в выполнении техник, направленных на повышение эластичности связок и мышц тазового дна. Именно от их состояния будет зависеть беспрепятственное прохождение ребенка по родовому каналу. От того, как протекают роды зависит, как здоровье ребенка, так и здоровье будущей мамы.
Несмотря на то, что беременность относится к физиологическим процессам, в ряде случае мы наблюдаем послеродовые осложнения. К одной из таких проблем относится боль в копчике. В послеродовый период с этим может столкнуться любая женщина.