недавно поставили диагноз - грудной остеохондроз.
теперь хожу в бассейн, делаю гимнастику для спины 3 раза в день.
подтягивания 6 раз и отжимания от пола 10 раз и все это по 5 подходов. но после этого болит поясница - думаю что от отжиманий. Такое возможно?
бросать отжимания не хочется.
Арман 34 года
Да, это может быть из-за отжиманий. Возможно, что вы перегружаете таким образом уже перегруженную поясницу. Приходите на прием - снимем нагрузку с поясницы и подберем для вас комплекс упражнений
На вопрос ответил(а):
Боль в области бедер и ягодиц, отдающая в конечности, может указывать на невропатию седалищного нерва — очень неприятное состояние, которое сильно ухудшает качество жизни.
Медицинское название боли в животе — гастралгия. Симптом неспецифичен и может указывать на широкий спектр заболеваний, патологий и недугов, затрагивающих разные органы брюшной полости.