недавно поставили диагноз - грудной остеохондроз.
теперь хожу в бассейн, делаю гимнастику для спины 3 раза в день.
подтягивания 6 раз и отжимания от пола 10 раз и все это по 5 подходов. но после этого болит поясница - думаю что от отжиманий. Такое возможно?
бросать отжимания не хочется.
Арман 34 года
Да, это может быть из-за отжиманий. Возможно, что вы перегружаете таким образом уже перегруженную поясницу. Приходите на прием - снимем нагрузку с поясницы и подберем для вас комплекс упражнений
На вопрос ответил(а):
Плагиоцефалия — собирательный термин, обозначающий деформацию черепа с приобретением им асимметричной или косой формы. Доктор-остеопат Андрей Геннадьевич Малютин рассказывает о трёх видах плагиоцефалии, а также о том, при каком из них поможет остеопатия.
Врач-остеопат Андрей Геннадьевич Малютин объясняет, почему при воспалении яичка или яичника проблема чаще всего возникает с левой стороны. Варикоцеле — варикозное расширение вен семенного канатика, оофорит — воспаление яичников неспецифической этиологии.