+7 (903) 160-33-66
+7 (925) 390-09-65
+7 (925) 390-09-65
Алексеевская
ул. Староалексеевская, 8
ул. Староалексеевская, 8
недавно поставили диагноз - грудной остеохондроз.
теперь хожу в бассейн, делаю гимнастику для спины 3 раза в день.
подтягивания 6 раз и отжимания от пола 10 раз и все это по 5 подходов. но после этого болит поясница - думаю что от отжиманий. Такое возможно?
бросать отжимания не хочется.
Арман 34 года
Да, это может быть из-за отжиманий. Возможно, что вы перегружаете таким образом уже перегруженную поясницу. Приходите на прием - снимем нагрузку с поясницы и подберем для вас комплекс упражнений
На вопрос ответил(а):
Остеопатия при минимальной мозговой дисфункции: как распознать и как помочьРасстройства нервной системы могут повлечь за собой проблемы с психоэмоциональным фоном, одной из которых является синдром ММД, или минимальная мозговая дисфункция.
Современный мир полон стресса. Переработки, сидячий образ жизни, отсутствие времени на хобби и встречи с близкими, а также тревожные мировые события — всё это влияет на состояние психики.