ЛФК при межпозвонковой грыже

Вопрос пациента Николай:

Здравствуйте. Год назад проявилась межпозвонковая грыжа. Левая нога болела так, что не мог спать и было больно ходить. Уколы помогли. После МРТ нейрохирург предлагал делать операцию. Операцию не делал, но чувствительность в левой ноге, а именно в пальцах, икроножной мышце и части ступни ухудшилась, при беге, начинает болеть икра. Пробовал доску Евминова, может упражнения не те, вобщем, особых улучшений не было. Плавание в бассейне помогло, но если недельку не позанимаюсь, то снова начинаются болевые симптомы в пояснице. Можете посоветовать комплекс упражнений для моего случая.

Здравствуйте! К сожалению, только по описанным Вами жалобам не представляется возможным дать рекомендации по ЛФК, необходим осмотр, результаты обследований. Обратитесь к инструктору по лечебной физкультуре в Вашем городе.

На вопрос ответил(а):

Галанова Елена Александровна
Галанова Елена Александровна
Специалист по Велнесу и кинезиотейпированию

Пока никто не оставлял здесь комментариев.

Оставить комментарий
Новый комментарий:
 

Статьи по теме:

Остеопатия при грыже межпозвонковых дисков
Грыжа межпозвонковых дисков появляется не за один день: недугу предшествуют травмы, операции, стрессы, последствия вредных привычек, неблагоприятные рабочие условия. Именно остеопатия помогает распута...
Дисфункции крестца. Как остеопатия помогает справиться с проблемой
На латыни «крестец» пишется как os sacrum, дословно — «священная кость». Наши предки понимали, насколько важной является эта часть опорно-двигательного аппарата....
Чем остеопатия поможет при ротационном подвывихе атланта
Атлант — первый шейный позвонок, который поддерживает череп в стабильном состоянии, обеспечивает подвижность шеи и позвоночника, а также полноценное кровоснабжение мозга....
Нарушение осанки: причины, симптомы, последствия, лечения
Правильная осанка всегда украшает человека и является отображением его образа жизни. ...
Деформация шейных позвонков - синдром компьютерной шеи
Компьютерная шея (text neck) – это синдром, описывающий изменения в шейном отделе позвоночника, которые происходят, когда человек очень долго сидит за компьютером, ноутбуком или смотрит на экран мобил...
Новые статьи
Как найти хорошего остеопата?Как найти хорошего остеопата?

Поиск хорошего остеопата в России осложняется тем, что долгие годы остеопатия была дискредитирована и только недавно наконец получила свой нынешний правовой статус.

Хлыстовая травма и её последствия. Помощь остеопата после автотравм

По определению, хлыстовая травма — это мгновенное и неожиданное воздействие на тело человека, в результате которого его организм получает резкое сотрясение. Хлыстовыми травмами являются, например, падение на копчик или спину; ДТП, из-за которого водитель или пассажир резко дёргаются и «повисают» на ремне безопасности; спортивные повреждения, в особенности связанные с боевыми искусствами.