ЛФК при межпозвоночной грыже

Вопрос пациента Николай:

Здравствуйте. Год назад проявилась межпозвоночная грыжа. Левая нога болела так, что не мог спать и было больно ходить. Уколы помогли. После МРТ нейрохирург предлагал делать операцию. Операцию не делал, но чувствительность в левой ноге, а именно в пальцах, икроножной мышце и части ступни ухудшилась, при беге, начинает болеть икра. Пробовал доску Евминова, может упражнения не те, вобщем, особых улучшений не было. Плавание в бассейне помогло, но если недельку не позанимаюсь, то снова начинаются болевые симптомы в пояснице. Можете посоветовать комплекс упражнений для моего случая.

Здравствуйте! К сожалению, только по описанным Вами жалобам не представляется возможным дать рекомендации по ЛФК, необходим осмотр, результаты обследований. Обратитесь к инструктору по лечебной физкультуре в Вашем городе. В нашем центре Вы можете записаться на прием к Ходорковскому А.И.

На вопрос ответил(а):

Ходорковский Александр Исаакович
Автор статьи:
Ходорковский Александр Исаакович
Инструктор по лечебной физкультуре. Подбор индивидуальных программ ЛФК при нарушениях осанки, физическая реабилитация, работа со спортсменами.

Пока никто не оставлял здесь комментариев.

Оставить комментарий
Новый комментарий:
 

Деформация шейных позвонков - синдром компьютерной шеи

Компьютерная шея (text neck) – это синдром, описывающий изменения в шейном отделе позвоночника, которые происходят, когда человек очень долго сидит за компьютером, ноутбуком или смотрит на экран мобильных гаджетов.

Межпозвоночная грыжа симптомы и лечение

Нашим центром накоплен большой опыт восстановления пациентов с грыжами диска. Сейчас практически всем желающим доступны такие методы исследования, как МРТ и КТ, и именно благодаря им выявляется большое количество межпозвонковых грыж, о которых пациент мог и не подозревать.

Укрепление позвоночника - питательные вещества для позвонков

Почему с возрастом наши позвонки становятся все более хрупкими? К этому приводит множество факторов, из которых складывается наш образ жизни: малоподвижность, гиподинамия, несбалансированное питание. Недостаток необходимых питательных веществ - один из ключевых факторов.

Профилактика позвоночника и его строение

Columna vertebralis – так по-латыни называется позвоночник, или позвоночный столб. Это не монолитный столб, иначе мы бы ходили, точно кол проглотили.

Ось жизни

Позвоночник - ось нашего тела, центральная и важнейшая его часть. Здоровье и благополучие каждого из нас напрямую зависит от того, в каком состоянии он находится, от его гибкости и крепости.

Новости остеопатии
Врачи-остеопаты начнут акрредитацию в 2020 году
2019-04-25

Хотя изначально планировалось, что начало аккредитации остеопатов начнётся в 2019 году, сроки были перенесены на 2020 год. Об этом сообщается в поправках к приказу № 1043н от Минздрава, касающемся фармацевтических и медицинских работников. Поправки вышли в декабре 2018 года.

Новая программа переподготовки по остеопатии займёт 3504 часа
2019-04-17

Соответствующий приказ отдало Министерство здравоохранения — в приказе №655н от 28 сентября 2018 года установлена удлинённая по сравнению с предыдущей редакцией программа.

Будьте здоровы в Новом году!
2018-12-30

Доктор Кутузов и весь коллектив центра «Остеопат» поздравляет вас с наступающим Новым годом и грядущим Рождеством!

Новые статьи
Упражнения при диастазеУпражнения при диастазе

В продолжение темы о диастазе прямых мышц живота, хотим рассказать об упражнениях, которые можно выполнять и о тех, которые выполнять не стоит, т.к. они только усугубят ситуацию.

Диастаз: симптомы, причины, лечение

Что же такое диастаз? Кто подвержен этой проблеме? Возможно ли его устранить без оперативного вмешательства? На эти и многие другие вопросы мы ответим в этой статье.