ЛФК при межпозвонковой грыже

Вопрос пациента Николай:

Здравствуйте. Год назад проявилась межпозвонковая грыжа. Левая нога болела так, что не мог спать и было больно ходить. Уколы помогли. После МРТ нейрохирург предлагал делать операцию. Операцию не делал, но чувствительность в левой ноге, а именно в пальцах, икроножной мышце и части ступни ухудшилась, при беге, начинает болеть икра. Пробовал доску Евминова, может упражнения не те, вобщем, особых улучшений не было. Плавание в бассейне помогло, но если недельку не позанимаюсь, то снова начинаются болевые симптомы в пояснице. Можете посоветовать комплекс упражнений для моего случая.

Здравствуйте! К сожалению, только по описанным Вами жалобам не представляется возможным дать рекомендации по ЛФК, необходим осмотр, результаты обследований. Обратитесь к инструктору по лечебной физкультуре в Вашем городе.

На вопрос ответил(а):

Галанова Елена Александровна
Галанова Елена Александровна
Специалист по Велнесу и кинезиотейпированию

Пока никто не оставлял здесь комментариев.

Оставить комментарий
Новый комментарий:
 

Статьи по теме:

Нарушение осанки: причины, симптомы, последствия, лечения
Правильная осанка всегда украшает человека и является отображением его образа жизни. ...
Деформация шейных позвонков - синдром компьютерной шеи
Компьютерная шея (text neck) – это синдром, описывающий изменения в шейном отделе позвоночника, которые происходят, когда человек очень долго сидит за компьютером, ноутбуком или смотрит на экран мобил...
Межпозвонковая грыжа симптомы и лечение
Нашим центром накоплен большой опыт восстановления пациентов с грыжами диска. Сейчас практически всем желающим доступны такие методы исследования, как МРТ и КТ, и именно благодаря им выявляется большо...
Укрепление позвоночника - питательные вещества для позвонков
Почему с возрастом наши позвонки становятся все более хрупкими? К этому приводит множество факторов, из которых складывается наш образ жизни: малоподвижность, гиподинамия, несбалансированное питание. ...
Профилактика позвоночника и его строение
Columna vertebralis – так по-латыни называется позвоночник, или позвоночный столб. Это не монолитный столб, иначе мы бы ходили, точно кол проглотили....
Новые статьи
Почему выпирает косточка на стопе: причины и способы леченияПочему выпирает косточка на стопе: причины и способы лечения

Вальгусная деформация первого пальца стопы, в народе известная как «косточка» или «шишка» на стопе, — достаточно распространённое заболевание ног, при котором косточка первого пальца искривляется под углом по направлению к мизинцу и начинает характерно выпирать.

Парез лицевого нерва: как остеопатия поможет с неврологическим расстройством

Идиопатический парез лицевого нерва иногда называют «параличом Белла» по имени открывшего его профессора анатомии Чарльза Белла, однако это не совсем правильно.