Добрый день.
Я сама себе устроила ад, постояв в позе буквы "Г" (на столе лежал ноутбук, я уперлась локтями в стол и смотрела в ноутбук). Когда в позвоночнике что-то хрустнуло, я не могла уде разогнуться. Поскольку подобного со мной никогда не было, то я думала, что что-то сместилось в позвоночнике. Двое суток я всячесаки изгибалась, чтобы это "что-то" стало на место. В результате, как это ни странно, "оно" стало, но ещё через день поясницу сковало сильнейшим спазмом. Уже 4 месяца я живу в аду.
Как снять спазм глубоких мышц поясницы?
Здравствуйте! Длительно некупирующийся болевой синдром может свидетельствовать о грыже. Сделайте МРТ и запишитесь на прием к неврологу.
На вопрос ответил(а):
Расстройства нервной системы могут повлечь за собой проблемы с психоэмоциональным фоном, одной из которых является синдром ММД, или минимальная мозговая дисфункция.
Современный мир полон стресса. Переработки, сидячий образ жизни, отсутствие времени на хобби и встречи с близкими, а также тревожные мировые события — всё это влияет на состояние психики.