Восстановление после перелома+- надколенника со смещением
Добрый вечер, подскажите пожалуйста. Был перелом надколенника со смещением, делали операцию, сказали сто все сраслось идеально. Прошло уже 2 года. Могу ли я бегать? И какие виды кардио мне можно делать, а какие протим за ответ.вопоказаны? Спасибо ва
Здравствуйте! Бегать уже можно. Что касается видов нагрузки, то Вам необходимо проконсультироваться с врачом ЛФК.
На вопрос ответил(а):
Статьи по теме:
Что делать с болезненным предменструальным синдромом?Предменструальный синдром (ПМС) — комплекс симптомов, который возникает у женщин за 2–10 дней до начала менструации. Симптомы варьируются, они индивидуальны для каждой женщины и нередко включают в себя скачки настроения и боли в разных частях тела. Иногда ПМС настолько силён, что мешает заниматься повседневными делами.
Многие болезни по гинекологической части связаны с дисфункцией яичников. Это общий термин, который объединяет гормональные нарушения, из-за чего репродуктивная система перестаёт правильно работать. Обычно сбой выражается в виде нарушения цикла.