Боль в коленях после занятий бегом

Вопрос пациента Елена:

Доброго времени суток, доктор!

Я раньше бегала, но давно забросила это занятие. И тут вот с детьми снова вернулась к этому виду спорта. Пройдя в первый день 10км пешком, во второй 5 км пробежала и 3 прошла, с 3 дня начала ежедневно бегать по 8км. Прекрасно себя чувствовала, мышцы нигде не болели, но дня с 10 начал болеть голено-стопный сустав. Причем сначала постепенно, потом боль стала напоминать и уже на 13 день я бежала превозмогая боль. В течение дня и ночью она не прошла, в обоих ногах. И вот уже два дня не бегаю, двигаться больно, даже ходить. В покое боль слабая, но есть в движении болит со всех сторон сустава. Что это может быть? Как снять обострение?

Здравствуйте! Обратитесь к хирургу по месту жительства. По жалобам похоже на обострение артрита. Назначений дистанционно, к сожалению, дать не можем, необходим осмотр. При улучшении состояния обратите внимание на обувь в которой Вы бегаете, а так же по какому покрытию. Несоблюдение правил бега может привести вот к таким последствиям, с которыми Вы столкнулись.

На вопрос ответил(а):

Козлов Алексей Дмитриевич
Автор статьи:
Козлов Алексей Дмитриевич
Остеопат, хирург, мануальный терапевт, врач высшей категории

Пока никто не оставлял здесь комментариев.

Оставить комментарий
Новый комментарий:
 

Если опухло и болит колено Внезапно появившиеся боль и отёк в колене способны доставить человеку полный набор неприятностей, связанных с невозможностью полноценно передвигаться.
Боль в колене: поврежденный мениск коленного сустава

Среди травм коленного сустава повреждения менисков занимают особое место. В основном это удел спортсменов и людей, занимающихся тяжелой физической работой, поскольку для травмирования этого хрящевого образования необходимо приложить достаточную силу.

Боль ниже колена – от голени до стопы

Боль в ногах является третьей по частоте жалобой среди наших пациентов. Причина тому – большое распространение варикоза, артритов и кажущаяся незначительность такой проблемы, как боль в ногах.

Боль с внутренней и внешней стороны колена

Как правило, большинство наших пациентов с болями в коленях жалуются на неопределенные ноющие боли по всему суставу. Однако, иногда встречаются боли с внутренней стороны колена, а также боли с наружной стороны колена. 

Боль сзади и под коленом

Чаще всего наши пациенты жалуются на боли в коленных суставах при ходьбе, движении, либо в покое. Но иногда людей начинает беспокоить боль не в самом суставе, а боль сзади и под коленом. 

Новости остеопатии
В Казани состоялась междисциплинарная конференция «Остеопатия в педиатрии»
2019-08-29

24 мая в Казани состоялась конференция «Остеопатия в педиатрической практике. Мультидисциплинарный подход в лечении и реабилитации детей», посвящённая использованию остеопатических методик в педиатрии.

В Москве состоялась конференция Osteopathy Open 2019
2019-08-14

С 14 по 16 июня 2019 года в Москве прошла международная конференция Osteopathy Open 2019, в которой приняли участие специалисты из 14 стран мира и более 50 регионов России. Гинекологи, педиатры, акушеры, неврологи, неонатологи, рефлексотерапевты, стоматологи и остеопаты — все объединились под одной крышей, чтобы обсудить перспективы совместного развития для помощи пациентам.

В Москве пройдёт международный конгресс Osteopathy Open 2019
2019-06-12

Международный конгресс Osteopathy Open 2019 состоится в Москве с 14 по 16 июня. Остеопаты призывают врачей других дисциплин к диалогу — именно этому будет посвящено грядущее мероприятие, организованное силами Минздрава России и Российской остеопатической ассоциации.

Новые статьи
Заикание: причины возникновения, лечениеЗаикание: причины возникновения, лечение

Столкнувшись с проблемой заикания, родители пытаются всячески лечить ребенка, пробуют разные методы, даже к целителям и колдунам возят, лишь бы помогло. Но, если прибегнуть к последнему, эффекта точно не будет, а вот пытаясь лечить традиционно, не всегда добиваются успеха, т.к. не устраняют причину заболевания.

Высокие каблуки. Насколько они вредны?

Высокие каблуки... Красота, элегантность, изысканность, но... так ли это безопасно для здоровья?! В этой статье мы подробно расскажем об этом.