Как остеопатия помогает снять головную боль

Периодически голова болит у всех людей. У большинства это бывает редко, скажем, раз в месяц. Но для некоторых пациентов головная боль – это образ жизни. Почему так часто болит голова? Укажем самые основные причины:

• Нервное перенапряжение.
• Недостаток сна.
• Хаотичный режим дня.
• Спазм мышц шеи и плечевого пояса.
• Травмы головы, смещения костей черепа.

Частая головная боль – это закономерные издержки современной цивилизации. Для многих таблетки от головы стали чем-то вроде ежедневного перекуса на полдник, вместо чашки кофе. Легко сказать: больше спите, меньше нервничайте, ведите правильный образ жизни. Как показывает практика, получается это далеко не у всех, иначе количество продаваемых обезболивающих было бы в разы меньше. А ведь таблетки травят наш и без того ослабленный организм, при этом нисколько не действуя на причину головной боли.

К счастью, основная разновидность частой головной боли – головная боль напряжения, успешно поддается лечению без употребления тонн лекарств вместо обеда. Помощь в этом может оказать остеопатия – хотя и более дорогой, но гораздо более безопасный метод избавления от боли, чем аспирин и парацетамол. Почему так?

Врач остеопат лечит руками и находит анатомические дисфункции, приведшие к болезни. Остеопатические техники направлены на устранение сдвигов и смещений позвонков, фасций и мышц, их ущемлений и блоков. Но не только это. Огромный раздел остеопатии – краниосакральная терапия – посвящен именно дисфункциям головы и костей черепа, таким образом покрывая более двух третей причин частой головной боли.

Головная боль напряжения очень успешно лечится с помощью остеопатии. Первым делом врач устраняет дисфункции позвонков, которые могут привести к возникновению боли. Далее начинается работа со спазмированными мышцами шеи и плечевого пояса, которые вызывают рефлекторный (отраженный) болевой синдром в соответствии с зонами иннервации спазмированной мышцы. Уже это успешно избавляет от частой головной боли до 70% больных. Далее подключается краниальная остеопатия.

В случае, если частые головные боли связаны с дисфункциями сосудов головного мозга и его оболочек, переполнением кровью вен или пережатием артерий головы, краниальная остеопатия способна помочь очень эффективно. Специальными техниками доктор выправляет нарушенное положение костей черепа, которое могло появиться в результате травмы или других причин. Таким образом удается справиться с мигренью, и более чем в половине случаев вернуть пациенту радость нормальной жизни без головной боли.

Будущие мамы сетуют на головную боль очень часто. Несмотря на неприятность симптомов, в первой половине беременности головная боль почти никогда не бывает опасна. А вот если голова заболела ближе к концу срока, необходимо немедленно проверить артериальное давление, обратившись к врачу.

При беременности врачи выделяют три основных диагноза головной боли: это головная боль напряжения, мигрень и преэклампсия. Первые две причины характерны для начала беременности и не опасны. Преэклампсия может появляться в третьем триместре и требует неотложного лечения.

• Головная боль напряжения похожа на сдавливание обручем, разливается по всей поверхности головы, часто болят лоб и затылок. Виновниками этого типа боли бывают стресс, перенапряжение, утомление, спазм мышц шеи и позвоночника.
• Мигрень у беременных – отличается высокой интенсивностью боли, расположена на одной стороне головы, ей сопутствуют тошнота, повышенная чувствительность к свету. Почти всегда появлению боли предшествует пусковой фактор: стресс, недосыпание, перемена погоды, громкий звук, курение и т.д.

Причиной мигрени у беременных считается нарушение тонуса артерий головного мозга, который обусловлен гормональными изменениями у женщины в этот период. Многие врачи указывают, что мигрень у будущей мамы может появиться при нарушениях режима дня и приема пищи. Приступ могут вызвать крепкий кофе, чай, красное вино, газировка, консервы, лимон или апельсин.

• Преэклампсия – серьезное патологическое состояние, часто проявляющееся головной болью на поздних сроках беременности. Ключевой механизм преэклампсии – рост артериального давления и спазм сосудов, что приводит к неправильной работе всей сердечно-сосудистой системы. Преэклампсию нужно обязательно и срочно лечить, поскольку осложнения ее очень опасны.

Как облегчить головную боль во время беременности

И без того раздражительные, беременные очень остро реагируют на головную боль. Поэтому, даже когда она не представляет опасности, от нее нужно по возможности избавиться. Кроме того, это «звоночек» от вашего организма: «что-то идет не так»: сбился режим, нарушилась диета, слишком сильно понервничали.

• Поскольку большая часть причин головной боли кроется в стрессе, для профилактики и лечения этой проблемы нужно уметь успокаиваться и отдыхать. Если вы еще этого не сделали, то советуем хотя бы во время беременности пройти курсы и обучиться приемам релаксации и самоуспокоения. Поверьте, это поможет не только при головной боли, но и во время родов.
• Нормализуйте режим дня. Обязательно оставьте в своем расписании место для неспешной прогулки по парку, не меньше часа в день.
• Напряжение мышц сопровождает 90% стрессовых ситуаций и вызывает замкнутый круг головной боли. Разорвать его можно с помощью остеопатии, расслабив мышцы и подействовав таким образом на причину боли. Идеальным вариантом будет наблюдение у остеопата в продолжение всей беременности. Доктор также подскажет элементарные упражнения из гимнастики для беременных, поможет справиться с болью в спине и другими проблемами.
• Попытайтесь справиться с головной болью напряжения с помощью теплого компресса на лоб.
• При мигрени помогает одновременно холодный компресс на лоб и теплая ванна для рук и ног. При этом кровь оттекает от расширенных сосудов головы и приливает к конечностям, боль уменьшается.
• Лекарствами при головной боли у беременных пользоваться можно, только если это оговорено с врачом. Если боль появилась впервые, особенно в конце срока, анальгетики могут маскировать основную причину боли, например повышенное давление, что непременно приведет к осложнениям. С разрешения вашего лечащего врача можно принимать парацетамол в дозе до 1 г. Это лекарство при беременности безопасно.

Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если боль в голове появляется рано утром, сопровождается тошнотой, судорогами или повышенным артериальным давлением.

В нашем центре для вас работают доктора, которые занимаются комплексным сопровождением беременности. Остеопатия при беременности поможет вам не только облегчить боль в голове и спине, но и полноценно подготовят ваш организм к родам, а после – проверят и вашего новорожденного малыша. Записывайтесь на прием к докторам Малашенковой Н.В., Почебут Г.Н., Карповой В.И., Запольскому К.В. и будьте здоровы!

Трудно представить что-то более изматывающее и досаждающее, чем постоянные головные боли. Они могут свести с ума кого угодно. Боль, длящаяся без перерывов, не только ухудшает ваше общее состояние и работоспособность, но и может иметь вредную для здоровья причину.

Возможные причины постоянной головной боли

• Вертеброгенная головная боль – причина в дисфункциях позвонков и окружающих их мышц.
• Головная боль напряжения – имеет массу причин, от недосыпания до спазма плечевых мышц.
• Артериальная гипертония не кризового течения – требует как можно скорейшего лечения, грозит осложнениями на мозг, сердце и сосуды.
• Опухоли мозга – также требуют незамедлительной диагностики и лечения.

Как видно, среди причин постоянной головной боли могут быть как вполне безобидные, так и очень серьезные. Вот почему обращение к врачу не следует откладывать на потом.

Может ли постоянная головная боль перейти в мигрень?

Нет, это невозможно. Мигрень – отдельное заболевание, связанное с нарушениями циркуляции крови по сосудам головы. Боли при мигрени не длятся постоянно, и перейти один вид головной боли в мигрень не может.

Когда нужно обращаться к врачу

Обычно все люди с головной болью рано или поздно обращаются к врачу. Тем более, когда боль длится постоянно. Если вы еще этого не сделали, советуем вам скорее посетить кабинет невролога – без диагноза оставаться не следует. Лечение, которое вы принимаете, может не действовать из-за неправильно установленной причины болезни, сделать это может только врач. Поэтому ответ на вопрос «когда обращаться к врачу» - как можно скорее после начала постоянной головной боли.

Как может помочь остеопатия при постоянной головной боли

Остеопатическое лечение головной боли основано строго на анатомических принципах. Во-первых, доктор проверит состояние костей черепа, шейных позвонков, мышц шейно-лицевой и лопаточной области. Если все в норме, то остеопат станет искать причину глубже – в органах грудной клетки, грудных и поясничных позвонках, крестце, органах брюшной полости. Нередко головная боль может быть связана довольно отдаленными частями тела – коленом или голеностопом, травмированным много лет назад. Вот почему мы придерживаемся целостного подхода в обнаружении и лечении болезней.

С головной болью проконсультироваться у специалисту по остеопатии в нашем центре можно в любое время, независимо от консультаций других врачей. Вас осмотрит опытный врач невролог, который подскажет, какими методами лучше всего обследоваться и лечиться в вашем конкретном случае. Почти всегда начать лечение при головной боли можно уже на первом сеансе, но если у доктора возникнут подозрения на серьезное заболевание, требующее обследования, он его назначит.

Записывайтесь на лечение к любому из наших остеопатов неврологов и будьте здоровы!