Что делать если есть головная боль при движении, повороте, наклоне вниз и вперед

Что делать если есть головная боль при движении, повороте, наклоне вниз и вперед

Боль при наклоне и поворотах головы встречается очень часто и почти у любого человека. К счастью, никакой опасности она в себе не таит и со временем проходит сама. Однако, вместо того, пассивно ждать выздоровления, многие люди предпочитают обратиться к врачу остеопату, который устранит этот неприятный симптом быстро, эффективно и безболезненно.

Почти всегда боль в голове при наклоне связана со спазмом шейных и лопаточных мышц. Область шеи и плеч является одной из самых проблемных у людей умственного труда, работников офиса, менеджеров, программистов и даже людей, чья работа связана с физической деятельностью – грузчиков, землекопов и т.д.

Как известно, область плеч, лопаток и шеи является скоплением нескольких десятков разных мышц, большинство из которых мелкие. При неосторожном движении, переохлаждении или застое происходит их спазм, который как известно, вызывает сильную боль (вспомните спазм мышцы ноги в бассейне). А поскольку все движения головой происходят за счет мышц шеи и лопаток, то их спазм закономерно вызывает болевые ощущения при любых движениях ею.

Так, например, боль при повороте головы может свидетельствовать о спазме передней порции трапециевидной мышцы, леватора лопатки, ключично-сосцевидной мышцы. Боль при наклоне головы в сторону – спазм передних порций трапеции, глубоких мышц шеи, платизмы. Боль при наклоне головы назад может говорить о проблемах лопаточно-подъязычной, двубрюшной и других мышц, крепящихся к подъязычной кости. Боль при наклоне головы вниз появляется при дисфункции почти любой мышцы из группы верхней части спины и плеч.

Чем поможет врач остеопат? Он не будет «хрустеть костями» и вставлять позвонки «на место». Для снятия боли в шее остеопату достаточно поработать на напряженной мышце в техниках МЭТ, чтобы быстро и эффективно устранить спазм и боль при движении головы. Для скорейшего выздоровления вы можете записаться к врачам Малютину А.Г., Александрову Л.В., Кривошееву С.Е.

Кутузов Игорь Александрович
Автор статьи:
Кутузов Игорь Александрович
Врач-невролог, остеопат, мануальный терапевт. Член Российской остеопатической ассоциации. Преподаватель и руководитель представительства Института остеопатии Санкт-Петербурга в Москве. Руководитель клиники `Центр Остеопат доктора Кутузова`
Уточняйте время приема специалиста
Рассказать о статье:
Оцените материал:
4/5 звезд
4 голоса
 

Комментарии:

Пока никто не оставлял здесь комментариев.

Новый комментарий:
 

Читайте также:

Головная боль при беременности

Будущие мамы сетуют на головную боль очень часто. Несмотря на неприятность симптомов, в первой половине беременности головная боль почти никогда не бывает опасна. А вот если голова заболела ближе к концу срока, необходимо немедленно проверить артериальное давление, обратившись к врачу.

При беременности врачи выделяют три основных диагноза головной боли: это головная боль напряжения, мигрень и преэклампсия. Первые две причины характерны для начала беременности и не опасны. Преэклампсия может появляться в третьем триместре и требует неотложного лечения.

  • Головная боль напряжения похожа на сдавливание обручем, разливается по всей поверхности головы, часто болят лоб и затылок. Виновниками этого типа боли бывают стресс, перенапряжение, утомление, спазм мышц шеи и позвоночника.
  • Мигрень у беременных – отличается высокой интенсивностью боли, расположена на одной стороне головы, ей сопутствуют тошнота, повышенная чувствительность к свету. Почти всегда появлению боли предшествует пусковой фактор: стресс, недосыпание, перемена погоды, громкий звук, курение и т.д.

Причиной мигрени у беременных считается нарушение тонуса артерий головного мозга, который обусловлен гормональными изменениями у женщины в этот период. Многие врачи указывают, что мигрень у будущей мамы может появиться при нарушениях режима дня и приема пищи. Приступ могут вызвать крепкий кофе, чай, красное вино, газировка, консервы, лимон или апельсин.

  • Преэклампсия – серьезное патологическое состояние, часто проявляющееся головной болью на поздних сроках беременности. Ключевой механизм преэклампсии – рост артериального давления и спазм сосудов, что приводит к неправильной работе всей сердечно-сосудистой системы. Преэклампсию нужно обязательно и срочно лечить, поскольку осложнения ее очень опасны.

Как облегчить головную боль во время беременности

И без того раздражительные, беременные очень остро реагируют на головную боль. Поэтому, даже когда она не представляет опасности, от нее нужно по возможности избавиться. Кроме того, это «звоночек» от вашего организма: «что-то идет не так»: сбился режим, нарушилась диета, слишком сильно понервничали.

  • Поскольку большая часть причин головной боли кроется в стрессе, для профилактики и лечения этой проблемы нужно уметь успокаиваться и отдыхать. Если вы еще этого не сделали, то советуем хотя бы во время беременности пройти курсы и обучиться приемам релаксации и самоуспокоения. Поверьте, это поможет не только при головной боли, но и во время родов.
  • Нормализуйте режим дня. Обязательно оставьте в своем расписании место для неспешной прогулки по парку, не меньше часа в день.
  • Напряжение мышц сопровождает 90% стрессовых ситуаций и вызывает замкнутый круг головной боли. Разорвать его можно с помощью остеопатии, расслабив мышцы и подействовав таким образом на причину боли. Идеальным вариантом будет наблюдение у остеопата в продолжение всей беременности. Доктор также подскажет элементарные упражнения из гимнастики для беременных, поможет справиться с болью в спине и другими проблемами.
  • Попытайтесь справиться с головной болью напряжения с помощью теплого компресса на лоб.
  • При мигрени помогает одновременно холодный компресс на лоб и теплая ванна для рук и ног. При этом кровь оттекает от расширенных сосудов головы и приливает к конечностям, боль уменьшается.
  • Лекарствами при головной боли у беременных пользоваться можно, только если это оговорено с врачом. Если боль появилась впервые, особенно в конце срока, анальгетики могут маскировать основную причину боли, например повышенное давление, что непременно приведет к осложнениям. С разрешения вашего лечащего врача можно принимать парацетамол в дозе до 1 г. Это лекарство при беременности безопасно.

Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если боль в голове появляется рано утром, сопровождается тошнотой, судорогами или повышенным артериальным давлением.

В нашем центре для вас работают доктора, которые занимаются комплексным сопровождением беременности. Остеопатия при беременности поможет вам не только облегчить боль в голове и спине, но и полноценно подготовят ваш организм к родам, а после – проверят и вашего новорожденного малыша. Записывайтесь на прием к докторам Малашенковой Н.В., Почебут Г.Н., Карповой В.И., Запольскому К.В. и будьте здоровы!

Головная боль у детей

Головная боль у детей – симптом настолько же неспецифический, насколько и неприятный. Если у малышей до года любая боль отзывается в области живота, то дети постарше уже могут отличить, когда болит нога, когда живот, а когда голова. Но это, к сожалению, нисколько не помогает поставить точный диагноз, поскольку причин головной боли у детей может быть чуть менее, чем пунктов в медицинском справочнике.

Итак, ребенок пожаловался на головную боль. Что делать? Начнем с того, что в первую очередь родителям нужно удостовериться в отсутствии чего-то серьезного. Для этого проведите небольшой осмотр своего проказника:

  • Не повышена ли температура – это может указывать на инфекцию (ровным счетом любую, от гриппа до менингита).

  • Нет ли травм и синяков в области головы – часто ребенок может упасть вне вашего поля зрения и получить сотрясение мозга. Расспросите как следует детей, которые играли с ним в ваше отсутствие.

  • Нет ли у ребенка рвоты или поноса – голова может болеть и при отравлениях.

  • Обратите внимание на цвет кожи малыша – слишком бледная или синюшная кожа может говорить о серьезном заболевании.

  • Ощупайте руками уши ребенка и область вокруг них. Острый средний отит часто может начинаться неспецифическими симптомами, такими как головная боль.

Действовать по результатам осмотра начинайте быстро: если симптомы подтвердятся, вызывайте врача и докладывайте всё как есть. Пока доктор едет, не будет криминалом дать ребенку возрастную дозу парацетамола, чтобы немного облегчить боль. Для особо непослушных медицина придумала свечи и сладкий сироп.

Если же точного диагноза установить так и не удалось даже с помощью врача, а боль продолжается и выводит из строя вашего забияку по несколько дней кряду, самое время обратиться к остеопату. Остеопат – это не только доктор, который очень любит детей и показывает им во время сеанса мультики, но и очень грамотный специалист, владеющий сразу несколькими методами диагностики.

Персистирующая головная боль у ребенка может быть связана с состоянием позвоночника, родовыми травмами, смещением костей черепа и другими чисто остеопатическими проблемами. И никакие лекарственные препараты не смогут изменить ситуацию, пока доктор не устранит анатомическую дисфункцию.

Если у малыша постоянно болит голова, записывайтесь на прием и приводите ваше солнце к нам – мы обязательно поможем.

Головная боль в висках

Головная боль в висках встречается довольно часто в практике врача остеопата. В диагностике этой боли имеет значение ее интенсивность, характер и то, с какой стороны она возникает – с одной или с двух одновременно.

Основная причина головной боли в висках с двух сторон – повышенное артериальное давление, или другими словами, гипертоническая болезнь. Особенно этот симптом характерен, когда боль в висках сопровождается стуком и ощущением пульсации, тошнотой. Если на приеме у пациента выявляется повышенное артериальное давление, мы советуем ему обратиться к кардиологу или терапевту для классической терапии этой болезни. Врач остеопат возьмется за работу после того, как давление будет скорректировано.

Односторонняя боль в висках гораздо реже является следствием гипертонии, особенно если она колющая или стреляющая, хотя и этот вариант не исключен. Гораздо чаще головная боль в правом виске или левом виске является признаком мигрени. Она может начинаться с височной области и переходить на всю половину головы (гемикрания).

Пульсирующая интенсивная боль в виске с одной стороны может быть следствием невротического состояния, а также невралгии одного из черепных нервов. В нашем центре работают квалифицированные врачи-неврологи, которые легко справятся с диагностикой причины боли по ее симптомам. Но кроме того, в их руках вы найдете всю мощь остеопатического подхода к головной боли.

Часто боль в височной области бывает следствием анатомической дисфункции височной кости, ее неправильного положения по отношению к другим костям черепа. Невралгия может возникать по причине сдавления нерва в выходном отверстии из черепа, что во многих случаях также удается устранить остеопатически.

Если вас беспокоит боль в висках, вы можете записаться к врачам нашего центра Запольскому К.В., Малютину А.Г., Александрову Л.В., Кривошееву С.Е.

О клинике

В нашем остеопатическом центре найдет помощь абсолютно любой пациент: и пожилой человек с болями в спине, и будущие мамы, заботящиеся о себе и своем младенце, и спортсмены, ищущие новые реабилитационные методики. Даже абсолютно здоровый человек получит пользу у нас: чуткие руки остеопата помогут выявить скрытые предрасположенности к болезни и предотвратить ее.

Новости остеопатии
2018-08-21

В нашем Центре «Остеопат» доктора Кутузова теперь доступна новая услуга – ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ.

2018-07-26

19 июня прошло первое заседание правления Российской остеопатической ассоциации. Частично встреча была проведена виртуально — благодаря качественному интернет-соединению «присутствовать» на ней смогли 10 участников из 11.

2018-07-17

Летом этого года более 80 врачей закончили курсы профессиональной переподготовки по направлению «Остеопатия». Это специалисты из обеих столиц и регионов — Тюмени и Уфы.


Новые статьи
Головокружения во время беременности

Классика жанра: у героини появились головокружения, периодическая слабость, и зритель или читатель догадывается, что девушка скорее всего беременна.

Мышечная дистония у детей

Мышечная дистония у ребенка - совсем не редкий диагноз у педиатра или детского невролога. Часто с мышечной дистонией«рука об руку» идут такие диагнозы как: перинатальная энцефалопатия или гипоксически-ишемическая энцефалопатия. Ишемия головного мозга чаще всего и отражает причину, приводящую впоследствии к дистонии мышц.