Что делать если есть головная боль при движении, повороте, наклоне вниз и вперед

Что делать если есть головная боль при движении, повороте, наклоне вниз и вперед

Боль при наклоне и поворотах головы встречается очень часто и почти у любого человека. К счастью, никакой опасности она в себе не таит и со временем проходит сама. Однако, вместо того, пассивно ждать выздоровления, многие люди предпочитают обратиться к врачу остеопату, который устранит этот неприятный симптом быстро, эффективно и безболезненно.

Почти всегда боль в голове при наклоне связана со спазмом шейных и лопаточных мышц. Область шеи и плеч является одной из самых проблемных у людей умственного труда, работников офиса, менеджеров, программистов и даже людей, чья работа связана с физической деятельностью – грузчиков, землекопов и т.д.

Как известно, область плеч, лопаток и шеи является скоплением нескольких десятков разных мышц, большинство из которых мелкие. При неосторожном движении, переохлаждении или застое происходит их спазм, который как известно, вызывает сильную боль (вспомните спазм мышцы ноги в бассейне). А поскольку все движения головой происходят за счет мышц шеи и лопаток, то их спазм закономерно вызывает болевые ощущения при любых движениях ею.

Так, например, боль при повороте головы может свидетельствовать о спазме передней порции трапециевидной мышцы, леватора лопатки, ключично-сосцевидной мышцы. Боль при наклоне головы в сторону – спазм передних порций трапеции, глубоких мышц шеи, платизмы. Боль при наклоне головы назад может говорить о проблемах лопаточно-подъязычной, двубрюшной и других мышц, крепящихся к подъязычной кости. Боль при наклоне головы вниз появляется при дисфункции почти любой мышцы из группы верхней части спины и плеч.

Чем поможет врач остеопат? Он не будет «хрустеть костями» и вставлять позвонки «на место». Для снятия боли в шее остеопату достаточно поработать на напряженной мышце в техниках МЭТ, чтобы быстро и эффективно устранить спазм и боль при движении головы. Для скорейшего выздоровления вы можете записаться к врачам Малютину А.Г., Александрову Л.В., Кривошееву С.Е.

Кутузов Игорь Александрович
Автор статьи:
Кутузов Игорь Александрович
Врач-невролог, остеопат, мануальный терапевт. Член Российской остеопатической ассоциации. Преподаватель и руководитель представительства Института остеопатии Санкт-Петербурга в Москве. Руководитель клиники `Центр Остеопат доктора Кутузова`
Уточняйте время приема специалиста
Рассказать о статье:
Оцените материал:
4/5 звезд
4 голоса
 

Комментарии:

Пока никто не оставлял здесь комментариев.

Новый комментарий:
 

Читайте также:

Головная боль у детей

Головная боль у детей – симптом настолько же неспецифический, насколько и неприятный. Если у малышей до года любая боль отзывается в области живота, то дети постарше уже могут отличить, когда болит нога, когда живот, а когда голова. Но это, к сожалению, нисколько не помогает поставить точный диагноз, поскольку причин головной боли у детей может быть чуть менее, чем пунктов в медицинском справочнике.

Итак, ребенок пожаловался на головную боль. Что делать? Начнем с того, что в первую очередь родителям нужно удостовериться в отсутствии чего-то серьезного. Для этого проведите небольшой осмотр своего проказника:

  • Не повышена ли температура – это может указывать на инфекцию (ровным счетом любую, от гриппа до менингита).

  • Нет ли травм и синяков в области головы – часто ребенок может упасть вне вашего поля зрения и получить сотрясение мозга. Расспросите как следует детей, которые играли с ним в ваше отсутствие.

  • Нет ли у ребенка рвоты или поноса – голова может болеть и при отравлениях.

  • Обратите внимание на цвет кожи малыша – слишком бледная или синюшная кожа может говорить о серьезном заболевании.

  • Ощупайте руками уши ребенка и область вокруг них. Острый средний отит часто может начинаться неспецифическими симптомами, такими как головная боль.

Действовать по результатам осмотра начинайте быстро: если симптомы подтвердятся, вызывайте врача и докладывайте всё как есть. Пока доктор едет, не будет криминалом дать ребенку возрастную дозу парацетамола, чтобы немного облегчить боль. Для особо непослушных медицина придумала свечи и сладкий сироп.

Если же точного диагноза установить так и не удалось даже с помощью врача, а боль продолжается и выводит из строя вашего забияку по несколько дней кряду, самое время обратиться к остеопату. Остеопат – это не только доктор, который очень любит детей и показывает им во время сеанса мультики, но и очень грамотный специалист, владеющий сразу несколькими методами диагностики.

Персистирующая головная боль у ребенка может быть связана с состоянием позвоночника, родовыми травмами, смещением костей черепа и другими чисто остеопатическими проблемами. И никакие лекарственные препараты не смогут изменить ситуацию, пока доктор не устранит анатомическую дисфункцию.

Если у малыша постоянно болит голова, записывайтесь на прием и приводите ваше солнце к нам – мы обязательно поможем.

Головная боль – причина в шее?

Одной из частых жалоб наших пациентов бывает головная боль, которая начинается от шеи, а затем постепенно поднимается вверх к затылку и разливается по голове. Ситуация, в которой болит шея и головная боль происходит вследствие этого, «называется головная боль напряжения».

Остеопатам хорошо известно, что шейный отдел позвоночника – это своего рода компенсаторный узел, который накапливает все дисфункции нижележащих отделов и компенсирует их. Так, если в поясничном отделе появился блок, то это непременно сказывается на осанке, что ведет к нарушению статики и динамики головы. Поэтому, чтобы компенсировать дисфункцию, включаются мышцы шейного отдела, выравнивающие голову.

Естественно, что такая компенсация не проходит для шеи бесследно. Со временем она тоже начинает уставать, мышцы перенапрягаются, появляется боль. А поскольку мышцы шеи одним концом крепятся к затылочной кости, то боль переходит на область головы.

Кроме компенсаторных болей в шее большую роль играют непосредственные причины, ведущие к спазму глубоких шейных мышц. Это неправильная осанка и поза при работе за столом, длительное напряжение шеи, отсутствие положенной разминки и зарядки для тела в течение дня. Сначала у человека может появляться боль в шее, головная боль присоединяется позже, по мере запущенности состояния.

Профилактикой этих проблем служит обычная разминка для шейных мышц на рабочем месте. Достаточно 2-3 раза в день проделывать несложный комплекс упражнений, чтобы предотвратить головную боль напряжения.

Если же проблема оказалась запущенной, нужно искать помощь у врача остеопата. Поскольку дисфункции шеи и нижележащих отделов позвоночника часто накладываются друг на друга, то выяснить истинную причину боли можно лишь после тщательного остеопатического осмотра. А когда причина найдена, устранить ее как правило не представляет большого труда. Длительность лечения обычно не превышает пяти сеансов, или одного месяца.

Чтобы быстрее избавиться от головной боли напряжения, записывайтесь к докторам Малютину А.Г., Александрову Л.В., Кривошееву С.Е.

Головные боли при остеохондрозе

Более чем у половины пациентов с головной болью диагностируется остеохондроз позвоночника – комплексное заболевание, вовлекающее не только позвоночный столб, но и окружающие его мышцы, нервы и сосуды. Часто этот диагноз служит единственным объяснением головных болей, которые по-видимому не имеют других причин. Так ли это на самом деле?

Остеохондроз – это возрастной процесс дегенерации межпозвонковых дисков, в ходе которого уменьшается их толщина и содержание влаги. Сам по себе этот процесс вызвать боль в голове не может. Однако, остеохондрозу сопутствует масса других проблем и дисфункций мышечно-связочного аппарата позвоночника.

Одним из ключевых моментов в появлении головной боли при остеохондрозе является спазм глубоких мышц шеи. Изначально этот спазм должен был служить защитным механизмом, предохраняющим позвонки от повреждения при активных процессах дегенерации межпозвонкового диска. Однако, в результате того, что большинство людей ведет малоактивный образ жизни и объем движений в шее недостаточен, спазм глубоких мышц закрепляется и приводит к вторичным проблемам: шея как бы застывает, движения ее ограничиваются и вызывают боль, которая может отдавать в голову. Единственный путь решения данной проблемы – устранение спазма глубоких мышц с помощью мышечно-энергетических техник.

Другой очень важный источник боли в голове при остеохондрозе – локальный спазм волокон в поверхностыных мышцах верхней части спины с образованием триггерных зон и точек и отраженным болевым синдромом, проецирующимся на голову. Этому способствует малый объем движений в плечах и шее, работа сидя за столом, отсутствие физической нагрузки. Распознать дынный синдром можно по наличию резко болезненных точек в трапециевидной мышце и других мышцах плечевого пояса, а также ощущении напряжения в плечах и спине. В качестве методов лечения хорошо подходят остеопатический массаж, общерегуляторные техники, стрейн-контрстрейн и другие.

Наконец, причиной головной боли может стать спондилёз – разрастение костной основы позвонков с пережатием сосудов и нервов. Иногда доходит до того, что костные выросты пережимают довольно значимые сосуды, например вертебральные артерии, находящиеся сзади шеи и питающие основание головного мозга. При их пережатии чаще всего наблюдается головокружение.

Как видно, причин для головных болей более чем достаточно, хотя сруктуры самой головы и не затронуты болезненным процессом. Вот почему так важно при любой симптоматике обследовать весь организм, не поддаваясь желанию сконцентрировать лечебный процесс в той точке, где болит. Остеопатия призвана и разрабатывалась как наука, помогающая выяснить связь между отдельными компонентами системы человеческого организма, на первый взгляд не связанными друг с другом. Поэтому с позиций остеопатии многие хронические болезни современности становятся понятнее и доступнее для лечения.

О клинике

В нашем остеопатическом центре найдет помощь абсолютно любой пациент: и пожилой человек с болями в спине, и будущие мамы, заботящиеся о себе и своем младенце, и спортсмены, ищущие новые реабилитационные методики. Даже абсолютно здоровый человек получит пользу у нас: чуткие руки остеопата помогут выявить скрытые предрасположенности к болезни и предотвратить ее.

Новости остеопатии
2018-12-30

Доктор Кутузов и весь коллектив центра «Остеопат» поздравляет вас с наступающим Новым годом и грядущим Рождеством!

2018-12-18

11 декабря в Санкт-Петербурге состоялись несколько важных для остеопатии событий: заседание Профильной комиссии Минздрава, совещание руководителей остеопатических учебных заведений и конференция «Организация работы медицинских учреждений, оказывающих остеопатическую помощь населению».

2018-11-22

В Приказе №655н от 28 сентября Минздрав утвердил количество часов, необходимых для профессиональной переподготовки остеопатов: 3504 часа.

Новые статьи
Реабилитация после ЧМТ (черепно-мозговой травмы)

Черепно-мозговая травма (ЧМТ) представляет собой повреждение черепа и внутричерепных образований (головного мозга, мозговых оболочек, черепных нервов, сосудов).

Реабилитация после перелома со смещением

Переломы со смещением представляют собой не просто нарушение целостности кости, но и расхождение ее отломков.