Признаки остеохондроза: а если это остеохондроз?

Как помочь больному позвоночнику? Несмотря на то, что универсального рецепта, помогающего при всех формах остеохондроза, нет, тем не менее обуздать болезнь можно. Как это сделать, решает врач.

Из огромного арсенала методов борьбы с остеохондрозом врач, словно полководец перед сражением, выбирает именно те, сочетание которых будет наиболее эффективно. Он идёт наикратчайшим путем, учитывая индивидуальные особенности и ориентируясь на ваше состояние.

Первоочередная задача специалиста – унять боль, ведь к испытывающему боль человеку не подступиться ни с массажем, ни с вытяжением, ни с любыми другими лечебными процедурами, так как они только усилят страдание. Тут на помощь приходят лечебные медикаментозные блокады, которые преграждают дорогу болевым импульсам. В одних случаях это обычная инъекция анестезирующего лекарства под кожу или мышцу, в других – прицельный укол в окружающий проблемный участок ткани.

Также эффективным методом борьбы с болью в опытных руках специалиста является акупунктура (иглоукалывание). Иглотерапевт определяет «ключевые» точки (обычно не больше 10), воздействие на которые убирает боль.

Новое средство лечения остеохондроза и связанных с ним нарушений в периферической нервной системе – миллиметровая (микроволновая) резонансная терапия. Пришедшая извне волна накладывается на себе подобную в очаге болезни, и тут возникает явление резонанса, обладающего лечебным эффектом.

Поможет разгрузить позвоночник, увеличив расстояние между позвонками, и тем самым устранить сдавление (компрессию) дисков и корешков, «поставить на место» сместившийся позвонок – тракционная терапия (вытяжение).

Среди методов физиотерапии уменьшат боль и воспаление традиционные процедуры – ультрафиолетовое облучение «проблемной» зоны и воздействие на неё электромагнитным полем ультравысокой частоты (УФО И УВЧ).

Такую же пользу, как от УФО И УВЧ, приносит лазеротерапия, и, кроме того, низкоинтенсивное лазерное излучение активизирует процесс передачи нервного импульса и обмен веществ в «пострадавших» клетках. Лазеротерапия – это новый способ бесконтактной помощи корешкам, пережатым изменёнными остеохондрозом позвонками.

Не стоит пугаться непонятных названий, если вам предложат подлечиться диадинамотерапией, интерференцтерапией или синусоидальными модулированными токами. Эти кажущиеся сложными методы все основаны на обезболивающем эффекте низкочастотных электрических импульсов.

Ещё одно средство «обуздания» остеохондроза и его последствий – магнитотерапия. Переменное и пульсирующее магнитное поле низкой частоты воздействует на пораженные ткани, в том числе и в щадящем, так называемом «бегущем», режиме.

Поставить точный диагноз и выбрать эффективные методы лечения может только врач, который прицельно занимается заболеваниями позвоночника.

Такое подозрение вполне может у вас зародиться, если Вы наблюдаете у себя скрытые признаки остеохохондроза:

• при неловком резком движении, скручивании в сочетании с изгибанием, стремительным выпрямлением из наклона, поворотом головы до отказа, вас пронзает острая, сильная, точно удар током, боль в спине. Не в силах пошевелиться, вы замираете на некоторое время.
• при прикосновении к мышцам на этом участке возникает боль;
• при ощупывании остистых отростков также чувствуется боль, которая потом может усиливаться;
• сложно найти положение, при котором боль отступает. Здесь существует чёткая взаимосвязь «боль – поза», которую принимает тело: если поза нефизиологична, болезненные ощущения усиливаются.
• при поражении шейного отдела позвоночника боль по нервным путям передаётся в плечи, руки, затылок. Возможно появление необъяснимых, беспричинных головных болей, мигрени.
• при остеохондрозе грудного отдела боль как поясом охватывает область груди, поэтому может показаться, что она исходит из сердца, желудка, лёгких – откуда-то изнутри.
• из «скрученного» недугом пояснично-крестцового отдела позвоночника боль распространяется в бедро, по ходу седалищного нерва, может отзываться в пятке, охватывать всю ногу или какие-то отдельные её участки. Это происходит в зависимости от того, какой позвонок оказался «раздавлен» болезнью.

Такие приступы могут время от времени повторяться, и, если не обратить на них вовремя должного внимания, могут приобрести хронический характер. С одной стороны, боль как бы притупляется, но, тем не менее, не даёт житья ни днём, ни ночью. Кроме всего этого, некоторые участки кожи становятся менее чувствительными, из-за атрофии мышц рука или нога может потерять свою силу, возникает чувство онемения, «ползания мурашек», покалывания, зябкости. Позвоночник утрачивает гибкость, становится трудно выполнить многие движения, визуально определяется напряжение отдельных мышц спины.

Не откладывайте визит к врачу, если находите следующие признаки остеохондроза:

• Некоторые из перечисленных симптомов вам знакомы
• Острые болезненные состояния возвращаются при небольшой нагрузке
• Приступы в течение года случаются всё чаще
• Болезненные ощущения усиливаются при чихании и кашле
• Боль настигает и в состоянии покоя

Ответить на вопрос, остеохондроз это или нет, поставить точный диагноз и назначить правильное, эффективное лечение может специалист, который занимается исключительно заболеваниями позвоночника.

Большинство пациентов с остеохондрозом не знают, что боль при остеохондрозе можно уменьшить простыми способами без применения медикаментов и хирургии. Вот несколько фактов, которые помогут вам разобраться с лечением и сыграть активную роль в улучшении своего состояния:

• Боль при остеохондрозе не имеет тенденции прогрессировать с возрастом. Хотя процессы дегенерации в диске продолжаются, связанная с этим боль имеет тенденцию ослабевать. Обычно к возрасту 60 лет состояние диска стабилизируется и не вызывает болевых ощущений.

• В типичных случаях боль усиливается по временам, обостряется на несколько дней, недель или даже месяцев, но потом чаще всего уменьшается до терпимого уровня.

• Операция при грыжах диска в основном заключается в том, чтобы добиться стабилизации позвоночного сегмента, как бы сращивая два позвонка в один.

Следовательно, цель пациента, страдающего остеохондрозом, - сделать все возможное, чтобы предотвратить обострения, а если оно возникло, то уменьшить его интенсивность и продолжительность. Сфокусированность именно на этом поможет вам поддерживать себя ежедневно в рабочем состоянии и избежать операции.

Перед тем, как начать долгий процесс реабилитации, необходимо снять острые изматывающие проявления остеохондроза, связанные с грыжей или дегенерацией диска. После того, как боль взята под контроль и уменьшена до терпимого уровня, можно начать вести обычную жизнь, заняться активной физической реабилитацией и упражнениями по укреплению спины.

Быстрые способы облегчить боль:

Приложить лед

Чаще всего при боли в пояснице люди прибегают к теплу. Однако, во многих случаях, прикладывание льда может быть более эффективно. Воздействие холода на мышцы снимает воспаление и облегчает болевой синдром. Использование пакетов со льдом на поясницу – дешевое и простое средство справиться с болью дома. Можно заготовить несколько пакетов с кубиками льда в морозильнике и использовать при необходимости. О том, как правильно использовать лед при боли в пояснице, читайте здесь.

Приложить тепло

Более традиционным средством является согревающий компресс (например, полотенце). Он помогает расслабить спазмированные мышцы вокруг пораженного позвоночного сустава. Прикладывание тепла согревает мышцы поясницы, облегчает выполнение растяжки и упражнений, снижает вероятность травм.

Безрецептурные обезболивающие

Обазболивающие, продающиесмя в аптеке без рецепта, такие как парацетамол или нурофен, могут уменьшить воспаление вокруг позвоночного диска. Более серьезные препараты требуют назначения врачом. Это могут быть ингибиторы ЦОГ-2 или другие сильнодействующие препараты.

Анталгическая поза и упражнения

Анталгическую (противоболевую) позу человек принимает непроизвольно, когда чувствует боль. Но во многих случаях врожденный рефлекс не срабатывает, либо человек не может найти то положение, в котором ему станет легче. В этом случае надо сделать следующее:

• Можно упереться ладонями прямых рук в стол, или если его нет, в колени. Цель – расслабить поясницу, создав легкое растяжение в ней.

• Можно встать на четвереньки и прогнуть спину вверх или вниз. Это упражнение облегчает боль, возникающую вследствие застоя и спазма мышц.

• Лечь на живот, подложив под тазовые кости валик из одеяла. Поясница при этом расслабляется, и спазм уходит.

Активные упражнения в остром болевом периоде лучше не выполнять.

Мануальная терапия и остеопатия

В остром периоде мануальная терапия может оказаться не очень полезной из-за того, что ее приемы довольно грубые. Остеопатия обладает более мягкими техниками, которые можно использовать даже при самых тяжелых болевых синдромах, поскольку они не требуют от пациента напряжения и не имеют травматического воздействия. Остеопатические техники основаны на расслаблении мышц через фасции – футляры из соединительной ткани, в которые завернуты мышечные пучки. Очень мягкое воздействие на фасции позволяет расслабить мышцы, находящиеся в них, и снять болевой синдром. После этого пациент может приступать к более активной реабилитации и упражнениям под контролем врача.