Головная боль при беременности

Головная боль при беременности

Будущие мамы сетуют на головную боль очень часто. Несмотря на неприятность симптомов, в первой половине беременности головная боль почти никогда не бывает опасна. А вот если голова заболела ближе к концу срока, необходимо немедленно проверить артериальное давление, обратившись к врачу.

При беременности врачи выделяют три основных диагноза головной боли: это головная боль напряжения, мигрень и преэклампсия. Первые две причины характерны для начала беременности и не опасны. Преэклампсия может появляться в третьем триместре и требует неотложного лечения.

  • Головная боль напряжения похожа на сдавливание обручем, разливается по всей поверхности головы, часто болят лоб и затылок. Виновниками этого типа боли бывают стресс, перенапряжение, утомление, спазм мышц шеи и позвоночника.
  • Мигрень у беременных – отличается высокой интенсивностью боли, расположена на одной стороне головы, ей сопутствуют тошнота, повышенная чувствительность к свету. Почти всегда появлению боли предшествует пусковой фактор: стресс, недосыпание, перемена погоды, громкий звук, курение и т.д.

Причиной мигрени у беременных считается нарушение тонуса артерий головного мозга, который обусловлен гормональными изменениями у женщины в этот период. Многие врачи указывают, что мигрень у будущей мамы может появиться при нарушениях режима дня и приема пищи. Приступ могут вызвать крепкий кофе, чай, красное вино, газировка, консервы, лимон или апельсин.

  • Преэклампсия – серьезное патологическое состояние, часто проявляющееся головной болью на поздних сроках беременности. Ключевой механизм преэклампсии – рост артериального давления и спазм сосудов, что приводит к неправильной работе всей сердечно-сосудистой системы. Преэклампсию нужно обязательно и срочно лечить, поскольку осложнения ее очень опасны.

Как облегчить головную боль во время беременности

И без того раздражительные, беременные очень остро реагируют на головную боль. Поэтому, даже когда она не представляет опасности, от нее нужно по возможности избавиться. Кроме того, это «звоночек» от вашего организма: «что-то идет не так»: сбился режим, нарушилась диета, слишком сильно понервничали.

  • Поскольку большая часть причин головной боли кроется в стрессе, для профилактики и лечения этой проблемы нужно уметь успокаиваться и отдыхать. Если вы еще этого не сделали, то советуем хотя бы во время беременности пройти курсы и обучиться приемам релаксации и самоуспокоения. Поверьте, это поможет не только при головной боли, но и во время родов.
  • Нормализуйте режим дня. Обязательно оставьте в своем расписании место для неспешной прогулки по парку, не меньше часа в день.
  • Напряжение мышц сопровождает 90% стрессовых ситуаций и вызывает замкнутый круг головной боли. Разорвать его можно с помощью остеопатии, расслабив мышцы и подействовав таким образом на причину боли. Идеальным вариантом будет наблюдение у остеопата в продолжение всей беременности. Доктор также подскажет элементарные упражнения из гимнастики для беременных, поможет справиться с болью в спине и другими проблемами.
  • Попытайтесь справиться с головной болью напряжения с помощью теплого компресса на лоб.
  • При мигрени помогает одновременно холодный компресс на лоб и теплая ванна для рук и ног. При этом кровь оттекает от расширенных сосудов головы и приливает к конечностям, боль уменьшается.
  • Лекарствами при головной боли у беременных пользоваться можно, только если это оговорено с врачом. Если боль появилась впервые, особенно в конце срока, анальгетики могут маскировать основную причину боли, например повышенное давление, что непременно приведет к осложнениям. С разрешения вашего лечащего врача можно принимать парацетамол в дозе до 1 г. Это лекарство при беременности безопасно.

Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если боль в голове появляется рано утром, сопровождается тошнотой, судорогами или повышенным артериальным давлением.

В нашем центре для вас работают доктора, которые занимаются комплексным сопровождением беременности. Остеопатия при беременности поможет вам не только облегчить боль в голове и спине, но и полноценно подготовят ваш организм к родам, а после – проверят и вашего новорожденного малыша. Записывайтесь на прием к докторам Малашенковой Н.В., Почебут Г.Н., Карповой В.И., Запольскому К.В. и будьте здоровы!

Малашенкова Надежда Владимировна
Автор статьи:
Малашенкова Надежда Владимировна
Остеопат (Doctor of osteopathy). Преподаватель Русской Высшей Школы Остеопатической Медицины. Врач – терапевт.
Уточняйте время приема специалиста
Рассказать о статье:
Оцените материал:
5/5 звезд
1 голос
 

Комментарии:

Пока никто не оставлял здесь комментариев.

Новый комментарий:
 

Читайте также:

Головная боль в теменной области

Боль в теменной области может являться симптомом разных заболеваний. Как правило, она сочетается с болью в облатси лба, затылка, виска, либо с болями в шее и спине. В зависимости от того, какой характер и локализацию имеет боль, можно предположить и ее причину.

«Головная боль напряжения» является наиболее распространенной причиной боли в теменной и лобной области головы. На долю этого синдрома приходится около 90% всех жалоб на головную боль у людей. Среди причин головной боли напряжения – стресс, недосыпание, напряженный режим дня, нерегулярный прием пищи, спазм мышц шеи и плечевого пояса.

При этом пациент жалуется на давящую или сжимающую боль по всей голове, в том числе боль в теменной области. Боль может располагаться за глазами, в затылке, лбе, отдавать в шею и спину, но всегда с обеих сторон. По длительности различают острую и хроническую головную боль напряжения.

Кроме того, боль в теменной области головы может встречаться при мигрени. Тогда она расположена строго в одной половине черепа, может захватывать теменную, височную и лобную область, глаза. Мигренозному приступу может предшествовать аура, усиливают его резкие звуки и свет.

Лечить боль в теменной области нужно с обращения к врачу. После подтверждения диагноза головной боли напряжения, врач может выписать обычные анальгетики (парацетамол, цитрамон, солпадеин и т.п.) – в легких случаях этого более чем достаточно. Но при хронической головной боли напряжения они помогают слабо, и может понадобиться прием амитриптилина (по рецепту). Если подтвержден диагноз мигрени, то головную боль лечить имеет смысл с помощью противомигренозных препаратов.

Остеопатия подходит к лечению боли в теменной области несколько по-иному. Для начала доктор осмотрит ваше тело на предмет скрытых дисфункций, таких, как мышечный спазм и смещения позвонков, а также оценит состояние костей черепа и проведет диагностику твердой мозговой оболочки. Все это позволит найти причину, которая вызывает боль, и устранить ее. Зачастую остеопату удается добиться хороших результатов без применения лекарств или значительно снизить их дозировки.

Головные боли при остеохондрозе

Более чем у половины пациентов с головной болью диагностируется остеохондроз позвоночника – комплексное заболевание, вовлекающее не только позвоночный столб, но и окружающие его мышцы, нервы и сосуды. Часто этот диагноз служит единственным объяснением головных болей, которые по-видимому не имеют других причин. Так ли это на самом деле?

Остеохондроз – это возрастной процесс дегенерации межпозвонковых дисков, в ходе которого уменьшается их толщина и содержание влаги. Сам по себе этот процесс вызвать боль в голове не может. Однако, остеохондрозу сопутствует масса других проблем и дисфункций мышечно-связочного аппарата позвоночника.

Одним из ключевых моментов в появлении головной боли при остеохондрозе является спазм глубоких мышц шеи. Изначально этот спазм должен был служить защитным механизмом, предохраняющим позвонки от повреждения при активных процессах дегенерации межпозвонкового диска. Однако, в результате того, что большинство людей ведет малоактивный образ жизни и объем движений в шее недостаточен, спазм глубоких мышц закрепляется и приводит к вторичным проблемам: шея как бы застывает, движения ее ограничиваются и вызывают боль, которая может отдавать в голову. Единственный путь решения данной проблемы – устранение спазма глубоких мышц с помощью мышечно-энергетических техник.

Другой очень важный источник боли в голове при остеохондрозе – локальный спазм волокон в поверхностыных мышцах верхней части спины с образованием триггерных зон и точек и отраженным болевым синдромом, проецирующимся на голову. Этому способствует малый объем движений в плечах и шее, работа сидя за столом, отсутствие физической нагрузки. Распознать дынный синдром можно по наличию резко болезненных точек в трапециевидной мышце и других мышцах плечевого пояса, а также ощущении напряжения в плечах и спине. В качестве методов лечения хорошо подходят остеопатический массаж, общерегуляторные техники, стрейн-контрстрейн и другие.

Наконец, причиной головной боли может стать спондилёз – разрастение костной основы позвонков с пережатием сосудов и нервов. Иногда доходит до того, что костные выросты пережимают довольно значимые сосуды, например вертебральные артерии, находящиеся сзади шеи и питающие основание головного мозга. При их пережатии чаще всего наблюдается головокружение.

Как видно, причин для головных болей более чем достаточно, хотя сруктуры самой головы и не затронуты болезненным процессом. Вот почему так важно при любой симптоматике обследовать весь организм, не поддаваясь желанию сконцентрировать лечебный процесс в той точке, где болит. Остеопатия призвана и разрабатывалась как наука, помогающая выяснить связь между отдельными компонентами системы человеческого организма, на первый взгляд не связанными друг с другом. Поэтому с позиций остеопатии многие хронические болезни современности становятся понятнее и доступнее для лечения.

Головная боль при высоком и низком артериальном давлении

Одним из первых симптомов нарушенного давления является головная боль. Она характерна как для повышенного, так и для пониженного АД, но имеет некоторые отличия.

При высоком давлении боль пульсирующая, сосредоточена в области висков или затылка. Она может сопровождаться зрительными нарушениями и другими неприятными симптомами. При низком давлении головная боль разлитая, не пульсирует, сопровождается резкой слабостью. Но точно узнать свое АД можно, только измерив его тонометром.

Признаки гипертонического криза:

  • Головная боль сопровождается мельканием «мушек» перед глазами.
  • Появляется тошнота, иногда рвота.
  • Появляется головокружение и слабость.
  • Чувствуется онемение в пальцах рук, ног.

Скорая помощь при повышенном давлении

Если у вас заболела голова, первым делом нужно измерить давление с помощью тонометра. Его повышение до цифр 140/90 и более, говорит о вероятности гипертонической болезни и криза. Если такое возникает впервые, необходимо обязательно обратиться к врачу, либо вызвать скорую помощь. Без осмотра и назначения врача никаких препаратов принимать не следует. Чтобы облегчить состояние, нужно лечь в кровать с высокой подушкой, положить на голову холодное полотенце и ждать врача. Если вам уже выписаны препараты от давления, нужно принять те из них, которые предназначены для скорой помощи. Как правило, это капотен или коринфар.

Лечение головной боли при пониженном давлении

Если на тонометре меньше 90/60, то давление пониженное. Резко повышать его с помощью сильных медикаментов опасно. Обязательно посоветуйтесь с врачом перед тем, как пить препараты. Что можно сделать дома:

  • Выпить чашку крепкого чая с сахаром или кофе.
  • Лечь в кровать с немного опущенной головой и приподнятыми ногами.
  • Выпить таблетку безрецептурного препарата Панадол, либо Цитрамон. В Цитрамоне содержится кофеин, который повышает давление, и парацетамол, который снимает боль.

Как быть при скачущем давлении?

Нередко случается, особенно у пожилых, что давление то высокое, то низкое. Только примешь таблетку от высокого, как оно понижается, и самочувствие опять «из рук вон». Что делать в таких случаях?

Во-первых, нужно запомнить, что низкое давление не так опасно, как высокое. При высоком АД осложнением может быть инсульт, а низкое, как правило, не грозит ничем, кроме плохого самочувствия. Поэтому снижать высокое давление нужно, даже если есть опасность его понизить слишком сильно.

Во-вторых, не стоит чрезмерно стараться повысить низкое давление, иначе это может привести к кризу. Достаточно простых домашних мер, перечисленных выше. Если голова болит очень сильно, поможет все тот же Парацетамол, который на давление не оказывает влияния, но отлично снимает неприятные симптомы.

Чтобы давление было стабильным, нужно вести здоровый образ жизни независимо от возраста, гулять как можно больше и находиться на свежем воздухе. Как показывают новейшие исследования, самый лучший способ профилактики нарушений давления – умеренная физическая активность.

А если ходьба или физические упражнения доставляют дискомфорт – помочь может лечение у остеопата. Часто причины, по которым человек не в состоянии двигаться, поддаются лечению остеопатическими методами. Вместо того, чтобы сидя в квартире пить горстями таблетки, можно с помощью остеопатии привести свое тело в порядок и начать активную профилактику сердечно-сосудистых болезней.

О клинике

В нашем остеопатическом центре найдет помощь абсолютно любой пациент: и пожилой человек с болями в спине, и будущие мамы, заботящиеся о себе и своем младенце, и спортсмены, ищущие новые реабилитационные методики. Даже абсолютно здоровый человек получит пользу у нас: чуткие руки остеопата помогут выявить скрытые предрасположенности к болезни и предотвратить ее.

Новости остеопатии
2017-12-26

Минздрав утвердил обновленную номенклатуру медицинских услуг, куда вошла остеопатия, причем с отражением абсолютно всех включенных в клинические рекомендации понятий. Непосредственно приказ был подписан в Минюсте 7 декабря 2017 года.

2017-12-18

4 ноября 2017 г. в Республике Татарстан состоялась встреча регионального отделения Российской остеопатический ассоциации, которую посетили выпускники различных учебных заведений, практикующие врачи-остеопаты.

2017-12-13

Минздрав заканчивает подготовку к внедрению в широкое использование портала непрерывного медицинского и фармакологического образования НМО.

Новые статьи
Спортивные травмы

Спортивные травмы – это «неприятности», с которыми в своей жизни, сталкивается абсолютно каждый спортсмен.

Лечение травмы копчика

Копчик, или копчиковая кость, представлен 5-6 сросшимися позвонками, прикрепленными к крестцу. Это небольшой отдел позвоночника, но довольно-таки значимый.