Кинезиотейпинг

Кинезиотейпинг

Кинезиотейпинг – это простой и эффективный метод лечения растяжения связок, мышечных болей и других травм, а также гематом и отеков с помощью специальной липкой ленты (тейпа). Разработан японским рефлексотерапевтом и кайропрактором Кензо Казе и уже более 10 лет применяется по всему миру, но у нас в России стал известен совсем недавно. Летние олимпийские игры 2009 в Пекине стали дебютом кинезиотейпинга в мировом спорте, а на лондонской Олимпиаде 2012 уже большинство спортсменов стали пользоваться этим средством.

Суть методики состоит в том, что к больному месту (растянутой мышце, сухожилию или гематоме) особым способом приклеивается липкая тянущаяся лента (тейп) длиной в несколько десятков см и шириной в 5 – 10 см. Существует несколько способов приклеивания тейпа в зависимости от эффекта, который мы хотим получить. Натяжение тейпа очень близко к натяжению кожи человека, поэтому он как бы берет на себя некоторую часть нагрузки от перетруженных участков, помогая им в работе.

Эффекты кинезиотейпинга:

  • обезболивающий;
  • противовоспалительный;
  • расслабляющее действие на мышцы;
  • рассасывание отеков и гематом;
  • лимфодренажный;
  • мягкая репозиция сустава;
  • динамический – облегчает движение конечности или сустава.

Действие тейпа начинается сразу после приклеивания и продолжается круглосуточно вплоть до 5 дней. В течение этого времени его не надо снимать и отклеивать. Тейпы изготовляются из современных материалов на основе хлопка и акрила, быстро сохнут, не содержат аллергенных материалов и могут много дней держаться на теле, не причиняя дискомфорта даже при контакте с водой.

Многочисленные исследования на спортсменах показали, что действие тейпинга наиболее выражено в течение первых 5 дней, после чего эффект плавно спадает. Самый значимый эффект – обезболивающий, а также противовоспалительный. Буквально через несколько минут после правильного приклеивания тейпа спортсмен чувствует облегчение боли и увеличение объема движения больной конечности.

В отличие от классического жесткого тейпинга и эластичных бинтов, которые призваны обеспечить полную фиксацию, кинезиотейпинг позволяет сохранить подвижность поврежденной конечности. И не только сохранить, но и увеличить! Происходит это за счет того, что тянущаяся лента берет на себя часть нагрузки от сухожилий и мышц, а также приподнимает кожу и дает свободу движения жидкостей под ней. Таким образом, кинезиотейпинг позволяет организму задействовать собственные силы для излечения благодаря поддержке, стабилизации мышц, суставов и связок и увеличению пространства для циркуляции межклеточной жидкости, крови и лимфы.

До недавнего времени спортивная медицина была основным и почти единственным полем применения кинезиотейпинга. Но к счастью, дело не стоит на месте и методика продвигается вперед. В последние годы из спорта кинезиотейпинг плавно перешел в общую медицину благодаря своей простоте и эффективности.

Кинезиотейпинг эффективен при лечении многих заболеваний:

  • растяжение связок;
  • ушибы мягких тканей и гематомы;
  • подвывих лодыжки, плеча, пальцев;
  • плечелопаточный периартрит (боли в плече);
  • локоть теннисиста и другие туннельные синдромы;
  • плантарный фасциит (пяточная шпора);
  • боли в колене;
  • боли в шее;
  • головная боль;
  • боли в пояснице, в том числе у беременных;
  • остеохондроз позвоночника;
  • люмбаго;
  • восстановление после операций;
  • болезненные месячные;
  • в педиатрии – при нарушении функциональной моторики;
  • и другие.

Особо эффективно применение кинезиотейпинга после остеопатического сеанса. В этом случае приклеенная лента обеспечивает поддержку и закрепление эффекта, полученного в результате манипуляций в течение 5 дней, являясь как бы "продолжением рук" остеопата.

Как известно, самое главное после остеопатического сеанса – удержать достигнутое положение тканей (костей, мышц, связок), чтобы они не возвращались в обратное болезненное положение. В этом и оказывает значительную помощь кинезиотейпинг.

Через 5 дней ношения клейкой ленты ткани успевают запомнить новое положение и привыкнуть к нему, и уже не возвращаются обратно к болезни. Это позволяет значительно облегчить работу остеопату, а в результате – уменьшить количество сеансов, сэкономить время и (что немаловажно) деньги.

Кутузов Игорь Александрович
Автор статьи:
Кутузов Игорь Александрович
Врач-невролог, остеопат, мануальный терапевт. Член Российской остеопатической ассоциации. Преподаватель и руководитель представительства Института остеопатии Санкт-Петербурга в Москве. Руководитель клиники `Центр Остеопат доктора Кутузова`
Уточняйте время приема специалиста
Рассказать о статье:
Оцените материал:
4/5 звезд
8 голосов
 

Комментарии:

Пока никто не оставлял здесь комментариев.

Новый комментарий:
 

Читайте также:

Остеопатический лимфодренаж

Организм человека на 80% состоит из воды, которая находится в разных "секторах": в сосудах, клетках, межклеточных пространствах. От того, насколько правильно поддерживается баланс жидкости между этими секторами, и насколько полно происходит ее обновление, зависит наше здоровье и хорошее самочувствие.

Жидкость поступает к клеткам вместе с кровью по артериям. Отток лишней влаги и продуктов жизнедеятельности клеток происходит по венам и лимфатическим сосудам. И если вены имеют плотные стенки и специальные клапаны для продвижения крови, то лимфатические сосуды очень тонки и ранимы, и любое грубое воздействие может привести к ухудшению тока лимфы по ним.

Из-за этого межклеточные пространства начинают переполняться излишней жидкостью и продуктами жизнедеятельности клеток: кислотами, углекислым газом. Фактически образуется «болото». А каково жить на болоте? Конечно, плохо. Клетки начинают страдать, плохо работать и весь организм «дряхлеет» и «рассыпается».

Для преодоления этой ситуации и служит лимфодренаж, методик которого существует множество. Задачей любого лимфодренажа является прокачка лимфы от органов в направлении центральных лимфатических сосудов, где они впадают в грудной лимфатический проток и нижнюю полую вену. Таким образом, скопившаяся лимфа механически проталкивается, преодолевая вызвавшую застой преграду.

Однако, сама преграда и причины, вызвавшие застой лимфы, не устраняются. Поэтому через некоторое время после сеанса лимфа опять начинает скапливаться там же, где и прежде. Требуются новые и новые сеансы. Остеопатия решает эту проблему.

Остеопатический лимфодренаж отличается от всех других методик тем, что он выясняет причину застоя и устраняет ее. Чаще всего такими причинами бывают напряжение мышц на уровне грудной и тазовой диафрагмы, а также мышц, расположенных рядом с крупными лимфатическими сосудами, напряжение которых может вызвать их пережатие и блок.

С помощью остеопатических методик восстанавливается согласованная работа грудной и тазовой диафрагм – основных «насосов», которые перекачивают жидкость к сердцу. И только после этого проводится сам дренаж – усиливается отток жидкости из межклеточных пространств по лимфатическим сосудам.

Таким образом, эффект от остеопатического лимфодренажа не ограничивается одним сеансом. Остеопатия помогает организму включить свои ресурсы и самому справиться с накопившимися проблемами. А уж он разберется с ними куда лучше любого врача!

Отличия остеопатии от мануальной терапии и других методик лечения
  • Ни мануальная терапия, ни массаж не выявляют первичную остеопатическую дисфункцию и не лечат ее.
  • Ни один из этих методов, кроме остеопатии, не позволяет врачу запустить механизм саморегуляции организма.
  • Только остеопат может работать на всех без исключения органах человека: костях, мышцах, внутренних органах и даже на головном мозге.

Кроме этих принципиальных отличий существует масса тонких методологических особенностей:

  • В остеопатии нет поглаживаний, растираний и прочих атрибутов массажного кабинета.
  • В отличие от мануальной терапии и костоправства с их грубыми техниками, воздействия остеопата очень мягкие и в большинстве случаев безболезненные.
  • Отсутствие грубых приемов позволяет работать даже с грудными детьми и с беременными женщинами.
  • В остеопатии нет понятия “курса лечения”. Иногда бывает достаточно одного-двух сеансов, чтобы больной пошел на поправку, в любом случае все определяется индивидуально.
Противопоказания к остеопатическому лечению

Остеопатическое лечение является одним из немногих методов лечения, практически не имеющих противопоказаний. Именно это и дает возможность применять его с целью диагностики и лечения пациентов разных возрастных групп, начиная с деток первых дней жизни, заканчивая пожилыми людьми. Нет ни одного метода лечения, используя который, при определенных условиях, нельзя было бы нанести вред здоровью. Вероятность нанесения вреда остеопатическим лечением невелика и может быть минимизирована, однако, хотим обратить ваше внимание, что противопоказания все-таки имеются.

Как и при любом лечении противопоказания подразделяются на относительные и абсолютные.

К абсолютным противопоказаниям относятся:

  • недавние травмы костей, суставов, внутренних органов;
  • открытые раны, недавно перенесенные операции;
  • хронические заболевания находящиеся в стадии декомпенсации;
  • кровотечения, тромбоз сосудов, гемофилия (в острый и подострый период);
  • злокачественные опухоли различной локализации;
  • острые, либо хронические инфекционные заболевания находящиеся в фазе обострения, открытая форма туберкулеза;
  • психические расстройства;
  • острые нарушения мозгового или спинномозгового кровообращения;
  • неуточненный диагноз;
  • системные заболевания крови;
  • синдром конского хвоста;
  • тяжелая глаукома;
  • гнойные процессы различной локализации;
  • отказ пациента от лечения.

Относительные противопоказания к остеопатии:

  • патология костной ткани (остеопороз, остеопения) являются относительным противопоказанием для проведения прямых техник, т.к. есть некоторый риск сломать кость;
  • болезнь Бехтерева;
  • заболевания внутренних органов в декомпенсированном состоянии;
  • острый болевой синдром;
  • кардиоваскулярные заболевания;
  • пожилой возраст.

Не стоит проводить остеопатическое лечение при наличии камней в почках или желчном пузыре, это может привести к осложнениям в виде отхождения камней, вызвать острый болевой синдром и другие неблагоприятные последствия.

Пациентом остеопата никогда не станет человек, страдающий алкогольной зависимостью, либо в состоянии алкогольного опьянения. При негативном отношении к остепатическому лечению сеансы так же не будут проводиться, т.к. от настроя пациента напрямую зависит результат лечения.

Итак, хотелось бы подытожить. Любое состояние, которое может привести к кровотечению, либо риску его возникновения, состояние, требующее неотложной медицинской помощи (аппендицит, внутримозговое кровотечение и т.д.), наличие неуточнённого диагноза, все это является абсолютным противопоказанием к проведению остеопатического лечения.

Если вы сомневаетесь в возможности применения остеопатического лечения, обратитесь к остеопату, после осмотра специалист, оценив ваше общее состояние, наличие сопутствующих заболеваний, сможет определить дальнейшую тактику лечения и озвучит ограничения, если в них будет необходимость.

О клинике

В нашем остеопатическом центре найдет помощь абсолютно любой пациент: и пожилой человек с болями в спине, и будущие мамы, заботящиеся о себе и своем младенце, и спортсмены, ищущие новые реабилитационные методики. Даже абсолютно здоровый человек получит пользу у нас: чуткие руки остеопата помогут выявить скрытые предрасположенности к болезни и предотвратить ее.

Новости остеопатии
2018-04-03

В Национальную медицинскую палату внесли проект приказа «Об утверждении Правил обязательного медицинского страхования», составленный Министерством здравоохранения РФ.

2018-03-13

РОсА объявила о плановом съезде, на который приглашаются врачи-остеопаты и специалисты, так или иначе относящиеся к остеопатической дисциплине.

2018-02-22

В 2018 году Институт остеопатии Санкт-Петербурга приглашает на открытые занятия как москвичей, так и петербуржцев — врачей любой специализации, желающих узнать больше об остеопатическом направлении в лечении различных недугов.

Новые статьи
​Нефроптоз (опущение почки): причины, симптомы, лечение остеопатическими методами

Нефроптоз (опущение почки) – патологическая подвижность почки, характеризующаяся ее смещением относительно своего анатомического ложа.

Энурез: лечение, причины, симптомы. Энурез у взрослых и детей

Энурез – это заболевание, характеризующееся непроизвольным мочеиспусканием. Его подразделяют первичный и вторичный. Первичный энурез отмечается у детей после 5 лет, продолжающих мочиться ночью в постель, при условии отсутствия урологической и неврологической патологий.