Здравствуйте,я делала упражнение на ноги и икры на следующий день была боль в подколенной ямке, а уже к вечеру не могу ногу разогнуть очень острая боль.Что это может быть?
Здравствуйте! Возможно это растяжение. Всё зависит от возраста, были ли ранее проблемы с коленом и как вы выполняли тренировку, была ли перед этим разминка.
На вопрос ответил(а):
Профилактика — способ предупредить болезнь. Поэтому остеопатия приносит пользу не только как терапевтический метод, но и как профилактический, особенно когда речь идёт о школьниках.
Миофасциальный болевой синдром (МБС) — состояние, при котором человек испытывает болезненные ощущения при надавливании на мышцы-триггеры, например, в районе шейного отдела позвоночника.