С болью в шее так или иначе сталкивалось большинство россиян. Будь то последствия травмы, «застуженный» нерв или сон в неудачной позе, цервикалгия — так называются болезненные ощущения в шейной области — причиняет значительные неудобства и сильно усложнить выполнение повседневных задач.
Почему болит шея? Что можно сделать, чтобы шея перестала болеть? И как в этой ситуации поможет остеопатия?
Почему болит шея?
Боль в шейной области возникает по самым разным причинам, от достаточно очевидных до совершенно неожиданных, вплоть до туберкулёза, менингита и других инфекций. Именно поэтому важно не заниматься самодиагностикой и обращаться к врачу сразу же, как только боль станет дискомфортной.
Существует перечень патологий, которые чаще всего повинны к болевом синдроме. К ним относятся, например:
- шейный спондилёз, дегенеративные изменения позвонков, когда косточки разрастаются и меняют форму, из-за чего начинают давить друг на друга и на окружающие ткани. Постоянная компрессия приводит к боли в шее, слабости, онемению конечностей, ограничению подвижности. Возрастной спондилёз в умеренных количествах является нормой, но в значительных становится аномалией и требует помощи специалистов;
- растяжение шеи — из-за травм, постоянных нагрузок, неудобной позы. Часто причиной растяжения является хлыстовая травма, когда по позвоночнику из-за удара или падения проходит импульс, аналогичный таковому у хлыста. Хлыстовая травма часто случается во время ДТП, при падениях, особенно в зимнее время года;
- синдром фасеточных суставов нередко становится следствием хлыстовой травмы — это патология, связанная с повреждением находящихся по краям позвонков фасеточных суставов. Для этой патологии характерны болезненные ощущения по бокам шеи, отдающие в основание черепа, плечи и даже лопатки;
- дискогенные боли в шее связаны с морфологическими изменениями межпозвонковых дисков. Обычно человек, страдающих от цервикалгии такого рода, испытывает дискомфорт при попытках вертеть головой, наклонах, при длительном удерживании головы в одной позиции — к примеру, если нужно работать в офисе или долго ехать за рулём;
- шейная радикулопатия становится следствием грыжи или кисты в области межпозвонковых дисков. Из-за протрузии происходит раздражение нервных корешков, что и приводит к характерным симптомам: боли, потере чувствительности в верхних конечностях, ощущению онемения. Чаще всего радикулопатия возникает из-за застарелого остеохондроза, оставленного без внимания;
- спондилогенная миелопатия возникает в результате сужения спинномозгового канала из-за дегенеративных изменений. Из-за сужения канала на спинной мозг и нервны оказывается повышенное давление, появляются слабость и боль, могут возникнуть проблемы с ЖКТ и органами малого таза.
Иногда боли в шейном отделе позвоночника возникают в результате возрастных изменений: к таким патологиям относятся остеоартроз, остеохондроз, межпозвоночная грыжа. Иногда причиной болей становятся инфекции, которые локализуются в области шеи. Аутоиммунные заболевания вроде ревматоидного артрита, полимиалгии и болезни Бехтерева способны болезненно «отдаваться» в область шеи, поражая суставы и мышечные ткани. Наконец, иногда в шее наблюдаются «отражённые» боли, очаг которых на самом деле находится в другом месте: лёгких, сердце, головном мозге, желчном пузыре и т. д.
Именно поэтому настолько важна диагностика. Она позволит определить причину недуга и сосредоточиться именно на ней.
Как диагностируются болезни шеи?
Для цервикалгии характерны болезненные ощущения в шее: сбоку, сзади, сверху и в области плеч. Боль может охватить нижнюю часть черепа, перерасти в болезненные ощущения в голове. Могут онеметь плечи, верхние конечности, нередко зародившаяся в шее боль опускается до рёбер и охватывает всю верхнюю половину тела.
Чтобы найти причину болей, лучше обследоваться полностью, начав с визуального осмотра, на котором врач определит болезненные точки, чувствительность отдельных частей тела и области напряжения. В дальнейшем могут потребоваться дополнительные исследования — это КТ, МРТ, ЭНМГ.
Поскольку шея нередко становится «жертвой» отражённых очагов боли, важно учитывать всё при жалобах врачу. Бывает, что на первый взгляд не связанное с позвоночником заболевание «отдаётся» неприятными ощущениями в шею. Бывает и так, что причиной цервикалгии становится хлыстовая травма, произошедшая годы назад.
Как лечится цервикалгия?
Снятие боли осуществляется медикаментозно — врач может выписать нестероидные противовоспалительные препараты для снятия умеренного болевого синдрома; различные миорелаксанты и антидепрессанты для снятия сильной боли, спазмов и напряжения. В некоторых случаях рекомендуется использование холодных компрессов.
Шейный воротник назначается в ситуации, когда шее какое-то время необходимо пребывать в неподвижном состоянии: например, сразу после получения хлыстовой травмы, при радикулопатии. При этом постоянно воротник не используется — он ослабляет мышцы шеи.
Массажи, физиотерапия. Комплекс мер поможет унять мышечный спазм при помощи массажа, снять болезненные ощущения в шее. Важно чётко следовать рекомендациям врача, поскольку даже такие видимо безвредные методики лечения цервикалгии могут сильно навредить при самоназначении.
Хирургическое лечение используется только в том случае, если консервативные методы не принесли результата. Может назначаться при грыже межпозвоночных дисков, спондилогенной миелопатии.
Остеопатия. Занимается поиском причины патологии — например, позволяет определить, что причиной болей в шее была давняя травма, и смягчить её последствия путём мягкого воздействия. Остеопатия и убирает болезненные ощущения, и помогает сделать так, чтобы после лечения проблема не вернулась.
Как при боли в шее поможет остеопатия?
Остеопатия нацелена на поиск и лечение причины патологии. Если речь идёт об отражённой боли, то врач-остеопат будет искать очаг. Если речь идёт о старой травме, врач-остеопат будет работать именно с ней, потому что результат — болезненные ощущения — возникают из-за неё.
Остеопаты используют разные методики помощи — краниосакральную, структуральную, висцеральную. Все они базируются на идее, что патология одного органа может привести к нарушениям во всём теле. Как патология печени или ЖКТ может привести к болевому синдрому в области шеи, и наоборот.
Остеопатические методики безболезненны, не имеют возрастных ограничений, не подразумевают использования медикаментов, а значит, не нагружают печень. Врачи-остеопаты работают совместно со специалистами-ортопедами, терапевтами, неврологами для достижения наилучшего результата. И это не массажи и не мануальная терапия — это восстановление естественного тока крови и питательных веществ, освобождение нервов от напряжения, возвращение органов и костей на место. Боль уходит, потому что уходит причина, по которой эта боль возникла.
Желательно записаться на приём к врачу-остеопату уже после посещения терапевта или врача более узкой специализации, после сдачи анализов и постановки диагноза. Остеопат может помочь с поиском причины, но снимать острую боль и проводить хирургические манипуляции — задача в первую очередь терапевтов и хирургов.
В каком направлении поможет остеопат? В следующих:
- разработка эффективного плана лечения после обследования, сбора анамнеза, пальпации;
- коррекция структур с целью нормализации кровообращения, улучшения кислородного обмена, устранения напряжения, давления, зажимом нервов;
- «мобилизация» скрытых возможностей организма, активация естественных механизмов восстановления;
- безболезненное и мягкое облегчение симптомов — в большинстве случаев позитивный эффект наблюдается уже после первого сеанса.
