​Остеопатия для школьников. Когда показать ребёнка врачу?

Профилактика — способ предупредить болезнь. Поэтому остеопатия приносит пользу не только как терапевтический метод, но и как профилактический, особенно когда речь идёт о школьниках. Дети в этом возрасте быстро растут и коренным образом меняют привычный образ жизни, что отражается и на их психологическом состоянии, и на физическом.

Зачем школьникам остеопатия

Школа — это принципиально новый этап в жизни ребёнка. Ему приходится длительное время сидеть на месте, он оказывается вдали от родительского контроля, он, в конце концов, начинает усиленно расти. Нередко у детей начинаются проблемы с самочувствием, частые болезни, рецидивы инфекций и ОРВИ, и родители склонны списывать всё на адаптацию, даже не представляя, что на самом деле может происходить.

Что может происходить: микротравмы из-за активных игр, искривления позвоночника из-за неправильной позы во время сидения за партой, нарушения кровообращения, в том числе мозгового, из-за перенапряжения, спазмов и гипертонуса. На ранних этапах все эти проблемы легко поймать и исправить.

Визиты к остеопату позволят школьнику сохранить красивую осанку, иммунитет и здоровье.

Как часто школьнику ходить к остеопату

Врачи-остеопаты рекомендуют профилактически приводить школьника в остеопатическую клинику несколько раз в год:

• перед началом учебного года, особенно если ребёнок идёт в первый класс;
• в конце учебного года, чтобы проверить осанку, наличие травм и спазмов;
• перед зачислением в спортивную секцию или активный кружок.

К остеопату стоит ходить и в ситуации, если ребёнок жалуется на частые головные боли, болезненные ощущения в мышцах, спине и шее, пояснице, суставах и животе. Разумеется, остеопатией это ограничиваться не должно — ребёнка нужно показывать и педиатру, особенно при наличии жалоб.

В начале учебного года

Очень важно показать ребёнка остеопату перед тем, как он пойдёт в первый класс, а нередко ещё и в процессе адаптации к нагрузкам. Почему так? Потому что школа — новая среда для ребёнка. Она требует внимания, умственной и физической работы. Бывает, первоклассники жалуются на повышенную утомляемость и бессонницу, на головную боль. Они становятся плаксивыми, у них развивается неуспеваемость и полное нежелание ходить в школу.

Мягкие остеопатические техники способны улучшить не только физическое состояние ребёнка, но и ментальное, умственное, эмоциональное. Кроме того, хороший врач-остеопат помогает школьнику адаптироваться к активному периоду роста, который как раз наступает вместе со школой.

Не менее важно показывать школьника врачу-остеопату после лета с типичными для каникул резкими скачками роста, особенно в 11-15 лет. Для этого возраста свойственна перестройка организма, резкие гормональные и метаболические скачки. Из-за быстрого роста костей натягиваются мышцы и сухожилия, что приводит к болям в спине, голове, суставах, ногах и руках, к нарушениям осанки и сложностям с тем, чтобы сидеть в школе.

У подростков нередко болят голова или живот, становясь естественной реакцией на резкий рост. Несмотря на естественность, это довольно неприятно.

К счастью, остеопатия помогает справиться с натяжениями и спазмами, способствует тому, что тело быстрее адаптируется к стремительному росту. Как итог — меньше дискомфорт, лучше сон, выше концентрация на уроках.

В конце учебного года

Тогда как школа полезна не только как альма матер, но и как место для социализации и общения, свой отпечаток на здоровье школьника она накладывает. В частности, на осанку, опорно-двигательный аппарат, на зрение. Сейчас, с увеличением нагрузок из-за ОГЭ и ЕГЭ, дети зачастую становятся нервными, быстро утомляются и ничего не хотят.

Остеопат, конечно, не решит абсолютно все проблемы, но поможет ребёнку «разгрузиться» после учебного года: снимет напряжение с тела, наладит работу нервной системы, что напрямую связано с эмоциями. Вместе с этим снизится утомляемость, школьник начнёт лучше спать и концентрироваться на задачах. Остеопатия положительно влияет даже на правописание, потому что улучшает координацию! Улучшение координации также невероятно важно для маленьких спортсменов.

В остеопатии есть глобальный подход, касающийся не каких-то локальных проблем, а состояния всего организма в целом. С помощью такого подхода ребёнок будет чувствовать себя здоровым и отдохнувшим.

Выбор спортивной секции

Детские подвижные игры, физкультура и спортивные кружки нередко становятся причиной травм, каким бы хорошим не был педагог. В пылу игр и активностей дети забывают следить за дыханием, могут растерять координацию и не задумываться о важных мелочах, спотыкаться и падать. Синяки, ушибы, растяжения — нормальная часть детства. Другой вопрос в том, как эти состояния отразятся на школьнике в будущем.

Даже крохотная травма может привести к недомоганиям. Например, ребёнок ударился, что-то в его теле сместилось, из-за чего естественный баланс организма был нарушен. В теле появилось напряжение, которое начало копиться. Через пять, десять, двадцать лет это может привести, например, к постоянным головным болям, к болям в животе, спине, пояснице. Поэтому настолько важно показывать ребёнка остеопату даже при незначительной травме.

Если же говорить о выборе секции, то остеопат способен оценить конституцию школьника и помочь подобрать спортивное направление, которое подойдёт ему наилучшим образом. Поможет он и в ситуации, когда секция уже выбрана: сбалансирует нагрузку, подскажет, что делать, чтобы не получить травм и не измотать организм слишком сильно.

Когда речь не о профилактике

Выше мы поговорили о профилактике возможных недомоганий, которые могут случиться со школьником: о скачках роста, об изменениях в образе жизни, о сидячей работе и спортивных травмах. Теперь перечислим, когда ещё школьника желательно отвести к врачу-остеопату, чтобы предупредить усугубление состояния.

В следующих ситуациях:

• боль, вызванная спортивной или бытовой травмой;
• заметное искривление позвоночника, нарушение осанки;
• появление асимметрии на теле или лице;
• бессонница, головные боли;
• утомляемость, потеря способности концентрироваться;
• частые ОРВИ и нарушение носового дыхания;
• боли в животе и расстройство ЖКТ;
• симптомы гиперактивности и дефицита внимания.

Остеопатия снимает симптомы, ищет причину недуга и устраняет её, помогает организму глобально — повышает его выносливость, восстанавливает жизненный тонус. Она улучшает психоэмоциональное состояние школьника, в том числе через устранение апатичности, болезненности и дискомфорта.