Хруст в коленях
Здравствуйте, как быть, хруст в коленях практически каждый раз, после длительного нахождения в статике, грубо описать, раз в 20-30 мин, когда полностью делаю присед, то есть , если повторно присед ,хруста уже не будет
Иногда коленные суставы хрустят при отсутствии какой-либо патологии в организме. При физических нагрузках происходит растяжение суставных поверхностей, и вы можете слышать щелчки. Кроме того, хруст могут вызывать сухожилия, трущиеся о костные выступы. Приходите на очный осмотр и я подберу необходимый вам комплекс упражнений, а также определю, необходимы ли вам ортопедические стельки для обуви.
На вопрос ответил(а):
Статьи по теме:
Что делать, когда болит шея?С болью в шее так или иначе сталкивалось большинство россиян. Будь то последствия травмы, «застуженный» нерв или сон в неудачной позе, цервикалгия — так называются болезненные ощущения в шейной области — причиняет значительные неудобства и сильно усложнить выполнение повседневных задач.
Многие в своей жизни сталкивались с характерным покалыванием в пальцах рук и ног. Такое происходит, если «отсидеть» или «отлежать» конечность, из-за неудобного положения руки или длительного пребывания в одной не слишком комфортной позе.