Фибромиалгия (распространенный мышечный болевой синдром)

Фибромиалгия (распространенный мышечный болевой синдром)

Фибромиалгия - диагноз, который вы не услышите в поликлинике или из уст участкового врача, однако ей страдают до 4% людей. Чаще всего фибромиалгия скрывается за хроническими болями в мышцах, руках, ногах и во всем теле, которые почти не уменьшаются от обезболивающих лекарств. Постоянные боли могут довести человека до депрессии, и тогда врачу приходится назначаеть тяжелые препараты, действующие на психику, но состояние не улучшается.

Что же такое фибромиалгия? Причина этой болезни до конца не изучена, но ясно одно: она не инфекционная и не ревматическая. Все анализы, если нет сопутствующих заболеваний, у пациента в норме. Физического поражения органов или мышц тоже найти не удается. Женщины подвержены этому недугу в 7-10 раз больше, чем мужчины.

В буквальном переводе с латинского слово "фибромиалгия" означает "боль в мышцах и связках", -- именно так это заболевание и проявляется. Болит все: руки, ноги, спина, плечи. Боль изматывающая, несильная, но постоянная и длиться может годами. От постоянной хронической боли у человека нарушается сон, болит голова, теряется работоспособность, и через несколько лет он впадает в депрессию и не узнает сам себя.

Основные отличия и характеристики боли при фибромиалгии:

  • Боль симметричная с обеих сторон;
  • Суставы не страдают (но надо учитывать, что воспаление суставов может быть совместно с фибромиалгией);
  • Боль постоянная, низкой или средней интенсивности, жгучая, тянущая или давящая, но не острая как укол ножом;
  • Кроме общей боли на теле есть характерные болезненные точки, надавливание на которые резко усиливает боль;
  • Часто бывает скованность в мышцах, доходящая до невозможности разогнуться утром;

фибромиалгия болевые точки

Рисунок 1. Расположение характерных болевых точек на теле больного фибромиалгией.

Кроме того, людей, страдающих фибромиалгией, часто беспокоят головные боли и мигрень, приступы беспричинного страха, боли в животе, обмороки. У них нарушен сон, а именно его глубокая фаза, - в этом некоторые исследователи даже видят причину болезни.

По каким признакам можно поставить диагноз фибромиалгии? Обычно о ней свидетельствуют типичные симптомы, характерные болезненные точки и хорошие анализы крови, исключающие воспаление мышц. Не всякий врач может установить фибромиалгию, как правило это либо грамотный невролог, либо врач-остеопат. Невролог при этом сразу назначит лечение препаратами, действующими на психику, а вот остеопат на такое не пойдет. Дело в том, что принимать эти препараты надо годами и постоянно, а не курсами. При этом появляется множество побочных симптомов: изменяется психика, память, внимание человека, может увеличиться вес.

Но есть хорошая альтернатива -- мягкие остеопатические техники. Из всех нелекарственных методик только они могут помочь при этом заболевании: ни массаж, ни мануальная терапия не дают заметного улучшения, лишь еще больше раздражая и без того болезненные мышцы. После глубокого массажа даже может наступить ухудшение. Остеопат же пользуется индивидуальным подходом к каждому пациенту. Находя напряжение в теле, мышцах и связках, он безболезненно снимает его своими руками. Кроме того, остеопатия воздействует на весь организм, повышает его сопротивляемость и само-оздоровительный потенциал, а значит дает организму шанс справиться с болезнью. Боль уменьшается, налаживается сон, и депрессия проходит сама собой.

Кутузов Игорь Александрович
Автор статьи:
Кутузов Игорь Александрович
Врач-невролог, остеопат, мануальный терапевт. Член Российской остеопатической ассоциации. Преподаватель и руководитель представительства Института остеопатии Санкт-Петербурга в Москве. Руководитель клиники `Центр Остеопат доктора Кутузова`
Уточняйте время приема специалиста
Рассказать о статье:
Оцените материал:
5/5 звезд
1 голос
 

Комментарии:

Гость
Гость2017.05.22 05:30:10 #ссылка
Боль не сильная? Да,временами хоть криком кричи!
Новый комментарий:
 

Читайте также:

Важная миссия позвоночника

У каждого органа и системы нашего организма есть, как правило, одна важная миссия, предназначенная природой. И только наш позвоночник осуществляет сразу несколько разных функций, поэтому его состояние так важно для здоровья в целом. Зачем же он нужен, этот позвоночник? Позвоночник – это опора, рессора, футляр и ось для нашего организма.

Именно позвоночник как основная часть скелета придаёт нашему телу форму и помогает сохранять вертикальное положение. Сложная и хитроумная система связок и мышц позвоночного столба удерживает расположенные вдоль него жизненно важные внутренние органы на своих местах. Позвоночник – это главный участник любого совершаемого нами движения. Например, когда мы встали, потянулись, наклонились в сторону, нагнулись, повернули голову, побежали – всё это благодаря позвоночнику.

При сотрясениях, толчках, которые мы испытываем во время ходьбы, прыжков, бега, позвоночник подобно рессоре оберегает сердце, мозг, лёгкие, кишечник, мочеполовую систему. Жёсткий, но эластичный каркас, который он образует вместе с рёбрами, как раз и предохраняет наши внутренние органы от повреждений и травм.

Почему иногда позвоночник называют футляром? Потому что внутри позвоночного канала точно в футляре находится чувствительный, легко ранимый, но благодаря позвоночнику надёжно защищённый спинной мозг.

Позвоночник является связующим звеном между различными органами и системами, как ось, протянувшись от головы до таза, поддерживает нормальную жизнедеятельность организма в целом.

Гибкость позвоночного столба даёт нам удивительную подвижность, нашим движениям – лёгкость и пластичность, а его крепость позволяет принимать на себя и удерживать вес тела и другие нагрузки.

С такой важной миссией здоровый позвоночник легко справляется благодаря своему уникальному строению. 

В чем причина боли? Как взаимосвязаны позвоночник и внутренние органы

Довольно часто неполадки в позвоночнике вызывают боль в совершенно других участках организма. Их принимают за другое заболевание и начинают лечить, понятное дело совершенно без эффекта. В то время как уделять внимание нужно именно позвоночнику.

По мнению врачей остеопатов, около 70% головных болей имеют причину в позвоночнике. 

  • Проблемы в области шейного отдела позвоночника, такие как мышечное перенапряжение, искривление, плохая подвижность суставов - могут стать причиной головной боли и головокружения, а также повышенной метеочувствительности.
  • Шум в ушах, трудности с проглатыванием пищи, нарушения зрения - все это может быть следствием дисфункции межпозвонковых суставов шеи. Если болят и немеют руки, нарушена подвижность в их суставах - проверяйте шейный отдел позвоночника. 

  • Проблемы грудного отдела позвоночника могут повлечь за собой боль в области сердца, желудка, кишечника.

  • Проблемы поясничного отдела проявляют себя не только болью в пояснице. Боль может отдавать в тазобедренный сустав, бедро, колено, нарушается чувствительность ноги и походка.

Таким образом, лечение позвоночника, его тренировка на силу и гибкость помогут избавиться и от проблем в других органах. 

Однако, существует и обратная связь - не всегда боль в позвоночнике связана толькос ним самим, часто она является следствием проблем с другими органами. 

  • боль в пояснице может быть следствием плоскостопия, воспаления придатков у женщин, простаты у мужчин.
  • боль в шее может появиться из-за повышенного давления (гипертонии), проблем с глазами.

Срочно обратитесь к врачу, если:

  • боль в спине резкая или частая, не имеет очевидных причин
  • боль сохраняется в течение 2-3 дней без улучшения
  • хроническая боль длится более 2 недель и улучшение не наступает
  • боль отдает в ногу, живот, сопровождается одышкой (затрудненное дыхание) или высокой температурой.

Если неприятность уже произошла, позвоночник болит, барахлят внутренние органы - не сдавайтесь, дайте отпор болезни! Изучите и применяйте на практике материалы нашего сайта, группы О спине В контакте, задавайте вопросы, приходите на консультацию и прием. Вместе мы можем победить болезнь!

Деформация шейных позвонков - синдром компьютерной шеи

Компьютерная шея (text neck) – это синдром, описывающий изменения в шейном отделе позвоночника, которые происходят, когда человек очень долго сидит за компьютером, ноутбуком или смотрит на экран мобильных гаджетов. Вот что говорит об этом директор нашего центра Игорь Александрович Кутузов:

- В последнее время остеопаты стали сталкиваться с синдромом компьютерной шеи гораздо чаще, и в основном эти пациенты – молодые люди, поскольку именно они проводят со всевозможными мобильными устройствами очень много времени. Удивительно, но социологические исследования показывают, что около 79% людей в возрасте 18-44 лет не расстаются со своими гаджетами до 20 часов в сутки и более. Даже ночью они что-то набирают и просматривают свои аккаунты в соцсетях. Естественно, о своей позе и нарушении осанки они в это время не думают. Спина искривляется, голова склоняется к коленям, шея постоянно согнута. Конечно такая нагрузка приводит к боли в шее и дисфункциям шейных позвонков. Вот только некоторые симптомы, с которыми приходят такие пациенты:

  • Хроническая головная боль;

  • Боль в плечах;

  • Боль в шее;

  • Нарастающее искривление позвоночника.

Согласно некоторым свежим исследованиям, «компьютерная шея» может приводить к раннему развитию артрита и вызывать нарушения в легких. Конечно, вклад в развитие этой болезни привносит не само по себе вглядывание в монитор ноутбука или смартфона. Ведь 10 и 25 лет назад люди точно также читали книги, склонившись над партой или столом. Вся суть проблемы заключается в том, что у молодых людей электронные гаджеты стали как бы новой формой активности, заменяя прогулки, провоцируя гиподинамию, заставляя подавляющее большинство времени проводить в согнутой позе почти без шансов выпрямиться. И этот факт очень волнует остеопатов, поскольку болезнь касается очень многих молодых людей, которые портят спины и свое здоровье.

- Как часто Вы встречаете синдром «компьютерной шеи» в своей практике?

Как я уже говорил, около 79% молодых людей проводят слишком много времени за экраном электронных устройств. А поскольку наши пациенты попадают в основном как раз в эту возрастную категорию, то не удивительно, что в нашем центре мы видим по несколько случаев этой болезни каждый день. Один из последних моих пациентов, большой любитель смартфонов, жаловался на боль в верхней части спины и плечах. Он проснулся утром с чувством сильного напряжения в этой области, которое очень быстро перешло в довольно таки неприятную боль. Я сказал ему, что эта боль – результат тех часов, которые он провел, склонившись над своим смартфоном. Диагноз: «компьютерная шея» налицо.

- Увы, но все эти люди едва ли откажутся от своих ноутбуков и смартфонов ради здоровой осанки. Жизнь сейчас стала очень компьютеризированной. Выходит, что они так и будут болеть? ЧтоВы, какостеопат, советуететакимпациентам?

- Ключевой момент здесь – профилактика. Я советую таким людям больше внимания обращать на эргономику, на ту позу, в которой они работают за ноутбуком или просматривают новости в своем телефоне. Ни в коем случае нельзя ставить ноутбук на колени и наклонять к нему голову – боль в шее обеспечена через пару дней. Работайте на столе, либо подставке для ноутбука, а смартфон держите по возможности прямо напротив глаз, чтобы не склонять голову.

Очень важно правильно выбрать офисное кресло и стол. При работе как можно чаще делайте перерывы, выполняйте самые простые упражнения для разминки плечевого пояса и шеи. Два или три раза в неделю обязуйте себя делать упражнения на укрепление мышц позвоночника. А подросткам я советую больше времени проводить на свежем воздухе, играть в подвижные игры, бегать, прыгать, общаться между собой вживую, а не посредством соцсетей. И не ждите, пока боль заставит помнить о себе постоянно, чем раньше начато лечение, тем больше его эффект. На остеопатию это тоже распространяется. Если пациент приходит в начальной стадии, мы помогаем ему за пару сеансов, а если в запущенной, то может не помочь и десять. Поэтому самое оптимальное – посещать остеопата для профилактики два раза в год.

О клинике

В нашем остеопатическом центре найдет помощь абсолютно любой пациент: и пожилой человек с болями в спине, и будущие мамы, заботящиеся о себе и своем младенце, и спортсмены, ищущие новые реабилитационные методики. Даже абсолютно здоровый человек получит пользу у нас: чуткие руки остеопата помогут выявить скрытые предрасположенности к болезни и предотвратить ее.

Новости остеопатии
2017-12-26

Минздрав утвердил обновленную номенклатуру медицинских услуг, куда вошла остеопатия, причем с отражением абсолютно всех включенных в клинические рекомендации понятий. Непосредственно приказ был подписан в Минюсте 7 декабря 2017 года.

2017-12-18

4 ноября 2017 г. в Республике Татарстан состоялась встреча регионального отделения Российской остеопатический ассоциации, которую посетили выпускники различных учебных заведений, практикующие врачи-остеопаты.

2017-12-13

Минздрав заканчивает подготовку к внедрению в широкое использование портала непрерывного медицинского и фармакологического образования НМО.

Новые статьи
Спортивные травмы

Спортивные травмы – это «неприятности», с которыми в своей жизни, сталкивается абсолютно каждый спортсмен.

Лечение травмы копчика

Копчик, или копчиковая кость, представлен 5-6 сросшимися позвонками, прикрепленными к крестцу. Это небольшой отдел позвоночника, но довольно-таки значимый.