Здравствуйте! Совсем недавно начала заниматься паркуром, после второй длительной тренировки очень болит поясница, но только если двигаюсь. С чем это связано и опасно ли это?
Здравствуйте! По всей видимости, Вам необходимо снизить интенсивность тренировок. В настоящий момент организм еще не готов к подобным нагрузкам.
На вопрос ответил(а):
Расстройства нервной системы могут повлечь за собой проблемы с психоэмоциональным фоном, одной из которых является синдром ММД, или минимальная мозговая дисфункция.
Современный мир полон стресса. Переработки, сидячий образ жизни, отсутствие времени на хобби и встречи с близкими, а также тревожные мировые события — всё это влияет на состояние психики.