Здравствуйте у меня межпозвоночная грыжа l5 l4 и отдает в паху, что мне делать какой дадите совет.
Здравствуйте! Вам необходимо наблюдаться у невролога, выполнять лечебную гимнастику, с целью профилактики прогрессирования процесса, не поднимать тяжести. За более подробными рекомендациями необходимо обратиться к лечащему врачу, т. к. они зависят от степени грыжи.
На вопрос ответил(а):
Профилактика — способ предупредить болезнь. Поэтому остеопатия приносит пользу не только как терапевтический метод, но и как профилактический, особенно когда речь идёт о школьниках.
Миофасциальный болевой синдром (МБС) — состояние, при котором человек испытывает болезненные ощущения при надавливании на мышцы-триггеры, например, в районе шейного отдела позвоночника.