Боли в позвоночном отделе
Здравствуйте! У меня вот такая проблема: я уже второй месяц хожу согнутая и не могу выпрямиться больше, чем на пару секунд. Особой боли в пояснице нет. Просто нету сил держать спину прямо. В горизонтальном положении вообще ничего не беспокоит. По ночам сплю хорошо, болей нет. Как только принимаю вертикальное положение, начинается сутулость и какая-то давит на шейный отдел, непроизвольно поднимаются плечи и втягивается шея. Потом появляется сильная ноющая боль на затылке и в плечах. Пробовала делать кое-какие упражнения, но пока ничего не помогает. Мне с каждым днем все хуже и хуже. Помогите, пожалуйста с советом. Какие упражнение помогут мне восстановиться в наиболее короткий период? Спасибо.
Здравствуйте! Вам обязательно надо обратиться к неврологу. Онлайн консультации здесь не помогут, а только навредят. Не ищите ответа в интернете, необходима очная консультация у специалиста.
На вопрос ответил(а):
Компьютерная шея (text neck) – это синдром, описывающий изменения в шейном отделе позвоночника, которые происходят, когда человек очень долго сидит за компьютером, ноутбуком или смотрит на экран мобильных гаджетов.
Нашим центром накоплен большой опыт восстановления пациентов с грыжами диска. Сейчас практически всем желающим доступны такие методы исследования, как МРТ и КТ, и именно благодаря им выявляется большое количество межпозвонковых грыж, о которых пациент мог и не подозревать.
Почему с возрастом наши позвонки становятся все более хрупкими? К этому приводит множество факторов, из которых складывается наш образ жизни: малоподвижность, гиподинамия, несбалансированное питание. Недостаток необходимых питательных веществ - один из ключевых факторов.
Columna vertebralis – так по-латыни называется позвоночник, или позвоночный столб. Это не монолитный столб, иначе мы бы ходили, точно кол проглотили.
Позвоночник - ось нашего тела, центральная и важнейшая его часть. Здоровье и благополучие каждого из нас напрямую зависит от того, в каком состоянии он находится, от его гибкости и крепости.